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Eileen的閱讀隨筆（閱讀。生活。寫作。親子。）
10+的工程師生涯、2個男孩的媽。 喜愛的旅遊方式是隨意散步、騎腳踏車時觀察城市與路人。熱愛閱讀與思考，一直都很老派只愛紙本書，包包裡總要放本書隨時都可以看。
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「先寫下不完美的初稿吧！」
書裡的字句提醒我，已好一陣子沒有整理文章，因著想要寫出更"好"的文章，反而一篇一篇的拖延。躺在筆記本裡的完美字句，不如就現在的狀態能寫下的內容先發表吧。這是在「脆弱的力量」裡讓我又再次地聯想到上一本看的「跨能致勝」、以及好幾年前看過的「成長心態」，都有著同一個概念：
從《抉擇》看回了《意義的呼喚》，兩個在人生的不同階段時落入集中營的俘虜，卻都在離開集中營後再次重生。透過自傳式的經歷書寫，不論是像小說般《抉擇》、還是片段式的自我介紹《意義的呼喚》，除了心理學家的身分，也都還展現對生命的熱愛在專業之外的領域：芭蕾舞、攀岩。
Edith於青春少女時期在集中營中面對門格
同樣是出自於UCLA的精神醫學臨床教授Daniel Siegel的系列書籍，上一篇「不是孩子不乖 是父母不懂」，當中較多關於父母自身的覺察，而這次的兩本書籍則是從腦發展講起，條列了幫助孩子發展的原則，當中輔佐了許多教養情境的漫畫，讓人更容易了解實際上面臨教養難題的時候，父母能夠怎麼做。
這兩本也有中
Parenting from the Inside out
「我明明就很想要好好愛孩子，可是總會不知道為什麼就火山爆發、情緒潰堤?」、「孩子講都講不聽，大哭大鬧的行為總是惹得我更容易崩潰…」
各式各樣的教養書總在指導著身為父母的我們，該如何和孩子應對與互動，才能夠增進與孩子的親密感、也協助孩子在情緒
Mouring is the price we pay for having the courage to love others.
歐文在書的一開頭寫下的這句，「悲傷是我們有勇氣去愛人所付出的代價」道盡了從他與結縭六十多年的妻子瑪麗蓮開始經歷老年後的身體病痛，以及在妻子身旁陪伴著她嚥下最後一口呼吸
Authentic Happiness
真實的快樂來自於找出並培養你最基本的強項，並在每天的工作、休閒、親子活動中用到它。
能夠活出愉悅、美好、有意義的三種生活，才算是活出完整的生命。
— Martin Seligman
追求幸福、快樂是很多人夢寐以求的人生目標，而如何能在每天的生活中感受到真實的
Whenever You Go, There You Are.
禪修能幫助我們從慣性、無知無覺中醒來，從而觸及生活裡所有自覺以及不自覺的所有可能性。
那麼如何練習呢？有許多方法可以做小小的嘗試。
「放下」：當心中想要抓住甚麼時，立即放下。像是在岸邊觀看，念頭的河流流動。
On Becoming a Person-A Therapist’s View of Psychotherapy
該如何面對解決這些來自家庭、工作、各式各樣的人生問題呢？「成為如其所是的自己」。
而在閱讀的過程中，好像也透過書中案主表達出來的體悟，得到療癒。
關於科學
透過整理幾個常見的誤解，來解釋甚麼是科學方法：
新聞標題：「科學突破大發現！ｘｘｘ科學家發表研究發現了ｏｏｏ成因」
每個實驗都有各自的優缺點，但如果能整合多樣實驗研究結果，得到相近的結果，而不是去摒棄相關的研究成果，來評估一個單獨研究。(證據交集原則)
佛洛伊德的人格發展理論是科學嗎？
傾聽之路/陪傷心的人聊聊
一次很快地略讀過了兩本關於傾聽的書，但卻是著重在不同方向。「傾聽之路」是藉由傾聽來關注自己、覺察自己的所有想法，而「陪傷心的人聊聊」是在日常生活中遇到周遭的人心情不好，能夠運用的一些傾聽他人的心態與方法，是英國生命線－撒瑪利亞會發表的志工訓練手冊。
傾聽－關於療癒自己
