溫布頓網球賽中,頂尖高手如雲,每個人身形都已經結合到一定的完美境界。有人戲稱說,如果想要讓對手打不好,只要問對方你全力揮擊的一瞬間,是右腳先落地,還是腰先扭出去?
如果對方開始思考,動作就開始不順,然後就準備擊敗對手了。
這就是潛意識的奧妙。
潛意識已經不再是過去那種神祕之說,也不是荒野間催眠之士耍的小手段。
2002年諾貝爾經濟學獎得主康尼曼,其所寫的「快思慢想」(think fast and slow)提到大腦有雙系統的運作,也就是我們一般所說的意識與潛意識。
一位經過訓練的高手,利用潛意識的直覺反應,只要能夠達到最佳狀況,就容易有最好的表現。
問題就在於怎麼達到最佳狀況?