你常常不敢表達自己的想法?讓企業講師傳授你克服恐懼的實用心法! ft. 企業講師致豫

更新於 發佈於 閱讀時間約 10 分鐘
圖片|致豫提供

圖片|致豫提供

既然我們可以喜歡或討厭別人,為什麼我們一定要接受別人的意見,又或是為什麼我們的意見一定要被別人接納?


「團隊討論的過程中,我都不敢提出我的想法…。」

:為什麼呢?有想法提出來不是很好嗎?

「因為會擔心自己的想法不夠好,或是別人會覺得自己太囉嗦…。」

:不然就不要提你的想法啊?

「可是不說出來,最後團隊的決策不如我意時,我又覺得做起來很不甘願…。」

這樣的內心小劇場時常發生在你我身上,你很細心地發現了團隊中的問題,但因為種種害怕與擔心,你卻不敢提出你的疑慮,結果在執行計畫上真的發生了你預想到的問題,你又很懊惱,為什麼當初沒有勇敢地講出自己的想法…

「錯過」發表,反而造成「過錯」

在專訪婚禮主持人兼企業講師致豫時,致豫提到在團隊合作當中,會遇到的問題往往是「沒有想過的」或是「沒有被提出來的」,如果因為自我否定而沒有講出自己的擔心,反而會造成「過錯」的出現。

比如在討論一項專案時,你預先發現這項專案的預算可能嚴重超支,因為在不必要的品項上花了浪費的錢。

但這時,你卻因為擔心他人的評價而沒有提出疑慮時,反而可能造成執行專案的過程中,費用入不敷出,最後團隊也被搞到心力交瘁。

因此,如果你能注意到他人沒發現的細節,而且這個細節對團隊有加分的作用,那你都應該勇敢提出自己的想法。

但是我擔心一提出想法會被團隊反駁,怎麼辦?

「如果你提的意見是對團隊有幫助的,但卻被反駁掉,認為你問題太多。這時候你可以思考一件事-這個團隊可能不是優良、健全的,因為他們怕麻煩。」

一個好的團隊,當你提出任何問題、懷疑,只要是對團隊有益的,都應該被聆聽與討論。

如果團隊真的不健全,無法接納多元的意見,你可以想看看「你還想要待在這個團隊裡嗎?」、「有沒有更適合你的團隊?」

有的時候,你的意見不被傾聽,不一定是你的問題,而是這個團隊不適合你。

所以,只要有想法都該講出來嗎?

「的確,因為如果你提出精闢的建議,而這個想法是他人沒有提出的,你反而更能夠被主管看到,下一個升遷的機會可能就是你的。」

會提出這樣的疑惑,非常有可能你曾經有很勇敢地發表過自己的想法,但卻被否定,因此,你會擔心,萬一再次提出自己的意見,會不會遭受一樣的批評。

然而,你上次被反駁是因為「上一件事情」,而不是「這一件事情」,所以無論之前你遭遇什麼樣的批評,當你遇到新的討論,都要把它視為獨立的新事件,勇敢地提出你的想法,不要一朝被蛇咬,十年怕草蛇。

如果你和身旁的人一樣,都在等待、沉默,那在主管眼中,你和其他人都是一樣的。

討論就是不斷衝撞、拉扯的過程

其實,我不敢表達是出自於「害怕別人批評的性格」,怎麼辦?

「每個人都有喜歡跟不喜歡的人,你喜歡的人他不一定喜歡你,你不喜歡的人他也不一定討厭你。既然我們可以喜歡或討厭別人,為什麼我們一定要接受別人的意見,又或是為什麼我們的意見一定要被別人接納?

致豫舉例:「當今天有個人跟你告白的時候,你能不能拒絕他?」

當然可以。

因為對方只是向你表達他對你的愛意,並沒有要你「必須」跟他交往,因此你可以選擇接受或拒絕。如果對方逼你接受他的愛意,反而會使你反感了,對吧?

所以回到團隊討論當中,如果你的意見被指教,那其實就是「討論的過程」,會不斷的有碰撞、拉扯,最後找到共識,如果你講什麼都被一概接受,那不叫討論,而是「命令」。

得到的越多,失去的也越多

如果遇到不理智的成員,如何和他溝通?

在團隊合作的過程中,如果對方僅是「對事不對人」,專注於討論如何讓專案變得更好,或許你會很願意發表自己的想法。

但萬一對方總是「對人不對事」,常常對你人身攻擊,或是只因為看你不爽而否定你,反而會讓你卻步,不想提出建議。

這種故意針對你、打壓你的情形很常見,而遇到這種情形時,你可以思考這兩種方向:

1. 你可能不小心得罪過對方

你什麼時候得罪對方?又為什麼得罪他?接下來可以怎麼道歉或補救?

2. 你沒做錯事,只是對方單純想針對你

這時你要觀察主事者,一來可能主事者對你有意見,所以會透過成員發言來間接表達對你的想法。

二來如果主管面有難色,這時你可以選擇以「公平投票」或是「詢問主管意見」等方式,找到中間緩頰的處理管道,而不是直接和對方吵起來。

萬一你直接和對方吵起來,沒有事先問過主事者的話,反而對於主事者而言是種不尊重。

當一個人不斷對他人人身攻擊,比如透過打壓讓他人離職,或是常把場子搞得雞犬不寧,雖然這樣的人能夠保有職位,卻也會因此失去別人對他的認可。

這種人,你就別放心上了。

若想要了解上台簡報、主持的技巧,歡迎收看上一篇與致豫訪談的文章《提升你的「表達力」-大學生、上班族必學的超實用方法》。

如果想要找到致豫,可以到他的粉專[瘦不了!這樣主持可以嗎] ,或是在 Instagram 上搜尋 ID[zhiyuhost0926]。

致豫提供

致豫提供


收聽節目

我的廣播節目:在 Podcast / Spotify / YouTube 上搜尋【娜個自己 That Myself】收聽 #14 第十四集

或是點擊文字連結:PodcastSpotifyYouTube

<快速聽>
2:14 不敢表達自己的想法,怎麼辦?
5:26 如果團隊真的不健全,可以怎麼做?
7:15 只要有想法都該講出來嗎?
8:26 害怕別人的批評,可以怎麼克服?
12:24 遇到對人不對事的不理智成員,如何溝通?
16:14 當你得到越多,你也失去越多
19:13 你想成為什麼樣的自己?

每周日有新產出。

若你想給予我一些鼓勵,可以免費幫我點擊 LikerCoin 幫助我獲得支持!


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
阿席娜 Athena的沙龍
40會員
19內容數
2020/08/16
如果哪一天,你拿起手機,再也沒有能夠撥打的對象,也沒有人會打給你的時候,你有什麼樣的感覺呢? 會不會有一種空空的,彷彿自己從人間消失的感覺? 這或許就是人們為何努力的原因吧,因為我們,渴望被記得、渴望被放在心上。
Thumbnail
2020/08/16
如果哪一天,你拿起手機,再也沒有能夠撥打的對象,也沒有人會打給你的時候,你有什麼樣的感覺呢? 會不會有一種空空的,彷彿自己從人間消失的感覺? 這或許就是人們為何努力的原因吧,因為我們,渴望被記得、渴望被放在心上。
Thumbnail
2020/08/09
每天忙著工作總讓你頭昏腦脹、筋疲力竭,甚至懷疑忙碌的意義到底是什麼? 你也想放鬆自己,讓自己享受生活的小確幸,卻又不知從何下手? 以前的我也常常把自己栽在工作當中,甚至去壓抑小確幸,不允許自己享受娛樂,因為會覺得那是在浪費時間。 直到在壓力下失去健康,才知道比起誘人的成就,小確幸才是日常。
Thumbnail
2020/08/09
每天忙著工作總讓你頭昏腦脹、筋疲力竭,甚至懷疑忙碌的意義到底是什麼? 你也想放鬆自己,讓自己享受生活的小確幸,卻又不知從何下手? 以前的我也常常把自己栽在工作當中,甚至去壓抑小確幸,不允許自己享受娛樂,因為會覺得那是在浪費時間。 直到在壓力下失去健康,才知道比起誘人的成就,小確幸才是日常。
Thumbnail
2020/08/02
當你遇到對的人,他不會讓你懷疑,反而使你覺得踏實,認為「對,就是這個味道、就是這個個性,我想要跟這樣的人生活」。
Thumbnail
2020/08/02
當你遇到對的人,他不會讓你懷疑,反而使你覺得踏實,認為「對,就是這個味道、就是這個個性,我想要跟這樣的人生活」。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
Thumbnail
我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
Thumbnail
你的組織裡有這些現象嗎? •會議中大家沉默時間多,茶水間討論總是比較熱烈 •同事很早就發現問題、但總是私下交流直到再也不能隱瞞。最後一刻才爆發 •團隊的討論之間,充滿著「我早就跟你說了」的文化 •同一部門重複犯類似的錯誤、或是不同部門重複犯類似的錯誤 •主管永遠是最後知道(壞)事的人
Thumbnail
你的組織裡有這些現象嗎? •會議中大家沉默時間多,茶水間討論總是比較熱烈 •同事很早就發現問題、但總是私下交流直到再也不能隱瞞。最後一刻才爆發 •團隊的討論之間,充滿著「我早就跟你說了」的文化 •同一部門重複犯類似的錯誤、或是不同部門重複犯類似的錯誤 •主管永遠是最後知道(壞)事的人
Thumbnail
多年前我參加某個案子,活動後團隊發工作費用,有夥伴誠實表達了對於自己獲得的工作費,感到自己的努力不被專案負責人尊重。專案負責人聽到後也爆炸了,質疑對方為何事前做分配計畫時不說,現在才說。而且負責人自認這樣的分配並不是不尊重他,而是經費有限,在限制之下只能做這樣的分配。眼看著衝突開始升溫,
Thumbnail
多年前我參加某個案子,活動後團隊發工作費用,有夥伴誠實表達了對於自己獲得的工作費,感到自己的努力不被專案負責人尊重。專案負責人聽到後也爆炸了,質疑對方為何事前做分配計畫時不說,現在才說。而且負責人自認這樣的分配並不是不尊重他,而是經費有限,在限制之下只能做這樣的分配。眼看著衝突開始升溫,
Thumbnail
要怎麼讓人意識到錯誤,自己又怎麼面對錯誤,原來認知和錯誤才是團隊成長的關鍵。 或許知道機會得來不易,或許知道外面競爭強烈,就是基於這種強烈的求生意志之下,導致早期在擔任管理或mentor時,對於同事和團隊成員的態度都相當苛刻,也許當時的我也沒有發現,自己的風格是讓人厭惡的。 面對散漫的同事 知錯
Thumbnail
要怎麼讓人意識到錯誤,自己又怎麼面對錯誤,原來認知和錯誤才是團隊成長的關鍵。 或許知道機會得來不易,或許知道外面競爭強烈,就是基於這種強烈的求生意志之下,導致早期在擔任管理或mentor時,對於同事和團隊成員的態度都相當苛刻,也許當時的我也沒有發現,自己的風格是讓人厭惡的。 面對散漫的同事 知錯
Thumbnail
會需要危機處理的事件,是沒時間了解需求、然後選擇最佳方案的。 有時候人突然遭遇的不幸,起因就是因為某人的甩鍋跟誤會,這時的受害者根本不可能了解來龍去脈,別說短期不可能,甚至於一輩子都會被瞞在鼓裡。 我很喜歡以上這段話 這很現實,很不修飾,我在理性的思考之餘,我也接受命運的考驗。
Thumbnail
會需要危機處理的事件,是沒時間了解需求、然後選擇最佳方案的。 有時候人突然遭遇的不幸,起因就是因為某人的甩鍋跟誤會,這時的受害者根本不可能了解來龍去脈,別說短期不可能,甚至於一輩子都會被瞞在鼓裡。 我很喜歡以上這段話 這很現實,很不修飾,我在理性的思考之餘,我也接受命運的考驗。
Thumbnail
以前我在遊戲公司擔任小企劃時,常要提產品營運活動規劃或者新遊戲的發想企劃,我的個性很不妙的是屬於害羞+埋頭苦幹型的,當時接到任務時我不會跟任何人討論、第一件事情是卯起來先蒐集資料然後拼拼湊湊自以為完美的提案,但當時幾乎有95%會受到主管的挑戰或直接打槍,而性格內向的人也相當吃虧,因為我的提案受到挑
Thumbnail
以前我在遊戲公司擔任小企劃時,常要提產品營運活動規劃或者新遊戲的發想企劃,我的個性很不妙的是屬於害羞+埋頭苦幹型的,當時接到任務時我不會跟任何人討論、第一件事情是卯起來先蒐集資料然後拼拼湊湊自以為完美的提案,但當時幾乎有95%會受到主管的挑戰或直接打槍,而性格內向的人也相當吃虧,因為我的提案受到挑
Thumbnail
在公司的會議中,常會因為每個人的個性、情緒、溝通模式各有差異,而出現一些難以預料的麻煩狀況,不僅當事人覺得尷尬,也會讓會議陷入瓶頸。不過,如果懂得冷靜應對,這樣的危機往往也是轉機。這裡舉出幾項最常在會議中碰到的麻煩狀況,告訴你怎麼做才能巧妙地處理,讓長官和同事對你刮目相看!
Thumbnail
在公司的會議中,常會因為每個人的個性、情緒、溝通模式各有差異,而出現一些難以預料的麻煩狀況,不僅當事人覺得尷尬,也會讓會議陷入瓶頸。不過,如果懂得冷靜應對,這樣的危機往往也是轉機。這裡舉出幾項最常在會議中碰到的麻煩狀況,告訴你怎麼做才能巧妙地處理,讓長官和同事對你刮目相看!
Thumbnail
2016年Google發布在組織內進行了五年的一項研究「亞里斯多德計畫」的結論,計畫內容是「找出具有高績效團隊的成功因素」,為了探討組織內造成績效好壞的差異處到底是什麼?針對200組內部團隊進行訪談,他們發現真正的答案就是心理安全感。你的組織裡有「心理安全感」的文化嗎?該如何建立與維持?讓本書告訴你
Thumbnail
2016年Google發布在組織內進行了五年的一項研究「亞里斯多德計畫」的結論,計畫內容是「找出具有高績效團隊的成功因素」,為了探討組織內造成績效好壞的差異處到底是什麼?針對200組內部團隊進行訪談,他們發現真正的答案就是心理安全感。你的組織裡有「心理安全感」的文化嗎?該如何建立與維持?讓本書告訴你
Thumbnail
你是否有過這樣的經歷? 你正在表達著自己的觀點,並在沒有完全清楚地表達自己的意思的時候,卻被人貿然打斷、否定。 “你說的不對……” “根本不是這樣,一看不就不懂……” 他們的滔滔不絕,侃侃而談,都格外刺耳。 面對這樣的人,你會有繼續溝通下去的慾望嗎?
Thumbnail
你是否有過這樣的經歷? 你正在表達著自己的觀點,並在沒有完全清楚地表達自己的意思的時候,卻被人貿然打斷、否定。 “你說的不對……” “根本不是這樣,一看不就不懂……” 他們的滔滔不絕,侃侃而談,都格外刺耳。 面對這樣的人,你會有繼續溝通下去的慾望嗎?
Thumbnail
既然我們可以喜歡或討厭別人,為什麼我們一定要接受別人的意見,又或是為什麼我們的意見一定要被別人接納? 你很細心地發現了團隊中的問題,但因為種種害怕與擔心,你卻不敢提出你的疑慮,結果在執行計畫上真的發生了你預想到的問題,你又很懊惱,為什麼當初沒有勇敢地講出自己的想法…
Thumbnail
既然我們可以喜歡或討厭別人,為什麼我們一定要接受別人的意見,又或是為什麼我們的意見一定要被別人接納? 你很細心地發現了團隊中的問題,但因為種種害怕與擔心,你卻不敢提出你的疑慮,結果在執行計畫上真的發生了你預想到的問題,你又很懊惱,為什麼當初沒有勇敢地講出自己的想法…
Thumbnail
你常被說情緒化嗎?你有想過自己的情緒為什麼總是起伏那麼大嗎?
Thumbnail
你常被說情緒化嗎?你有想過自己的情緒為什麼總是起伏那麼大嗎?
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News