食記---民享壽司....
閱讀時間約 1 分鐘
這是一家開在永和民享街一代的壽司店, 以小吃的方式經營......
他們不僅賣壽司, 也賣關東煮......
這是我點的握壽司, 它的特點有點類似美觀園, 就是魚片比較厚.......
上面還塗上醬油.......
唯一不同的是他們是有捏緊一些, 不像美觀園都是把魚片放在上面.......
所以有點類似台式的握壽司, 非正統日式......
不過還不錯吃.......
這是我點的清酒, 味道比較淡, 不會很重......
喝起來比較順口.......
當時為了省錢, 沒點一些關東煮, 要不然我也想試吃看看.....
若跟美觀園比的話, 我比較喜歡這家...
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這堂課開始除了靜坐練習，行禪的方式有稍微不同的變化，老師讓我們微曲膝蓋，比平常走路會屈膝的角度更彎一點，持續讓腳底和地板連結，也許會走得慢一些，但可以因此體驗到重力和腳底的回饋，當然每個人行走的狀態也會因當天身體的勞累疲憊程度而有所不同。
上課的這週，是以巴開戰的時候，由於工作的因素，我閱讀了很多關於以色列、巴勒斯坦的歷史以及兩個國家間的淵源，深知沒有一方是絕對無辜正義的，然而戰火無情，受苦的都是活生生的人民，配合日常平等心的練習，我在「你是我、我就是你；我是巴勒斯坦、我也是以色列」的想法中心碎不已。
站姿開始，掃描身體每一個部位的感受，尤其是腳底和地板接觸的感覺，注意腦袋冒出的想法及念頭，一面留意身體的感受，同時注意到想法，保持這兩項覺知，然後開始走動，用自在的速度走動，也許比平常走路的速度快一些、也許慢一些。
站姿感受腳底和地面接觸的每一吋肌膚，注意力從腳底板慢慢延伸到頭頂，細細觀察右肩到右腳踝、再觀察左肩到左腳踝，背側從腳跟往上延伸到枕骨，再從前測鎖骨下至腳球，純然是身體上的體驗，在心理和情緒的體驗之上。
慈悲喜捨，再度回到慈心的練習，過去的靜坐練習中，遭遇的困難也在此堂課一一解答。
回到上篇的結論，為什麼技術分析周線圖金叉，會較日線圖金叉有用呢？這邊就必須先繞個大遠路去談談，股價上漲的原理以及道氏理論定理之一三重市場行為，當大家理解後應該自然就有了答案。
股價上漲的原理之一
以前我的師父曾說過股價上漲的原因是「買的意志比賣的意志強」（你要理解成買的人比賣的人多我也不反對，但這並
首先解惑大家最好奇的，技術分析及籌碼分析有沒有用處？先說結論就是有用處，在此會簡略從實務回測以及理論跟各位說明。
首先從實務回測談起，以下是2015/12/28~2022/12/25回測，主要以「極簡的技術分析周線圖」金叉進場及死叉出場，左圖「搭配極簡籌碼分析」，右圖則「無搭配籌碼分析」。
可以發現
★在每一天的日常裡，我們總是忙著觀察別人的行為舉止，卻完全不了解自己的身心狀態。但透過行動冥想的各個技術，就能找到脫離這種泥沼，發現真正的自我的方法。
●什麼是行動冥想：
1.以冥想時體驗到的嶄新世界觀為主軸的全新生活方式。
2.在現實中行動，但又稍微保留冥想狀態的生活方式。
●我們不會因為身高和體
店名:吐司吐司早餐專賣店
電話:06-213-6721
地址:700台南市中西區健康路一段348號
營業時間:周一~周六 6:00-13:00,周日公休
餐點類型:吐司,蛋餅(詳見下圖菜單)
不僅份量非常的大氣外，起士控最喜歡的起士的份量也是誠意十足，每一塊夾起來都可以看到香濃牽絲的起士。
當外在的目標有問題的時候，不如回歸到內在打底，內在先打造好良好的體質，再回到外在吧！
最近的一些生活經驗讓我感受到，內在永遠是第一，而且要持續不斷的進行。樹根要穩定，才會發芽長葉 ，長滿枝葉成為一棵樹喔！
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