「徒步寫作工作坊」前言
閱讀時間約 1 分鐘
從三月初開始，連續八個周末的時間，我都會去參加「徒步寫作工作坊」。第一次聽見把「走路」跟「寫作」結合在一起的活動，覺得蠻新鮮的；加上周末想留點時間給自己，算是暫時抽離日常生活吧！
工作坊之前，有一次的體驗活動，主持人花了一個下午的時間介紹整個工作坊的緣起與內容，以及如何進行寫作。跟過去的寫作經驗有些不同，在徒步寫作工作坊裡面，所追求的是「不停筆、不控制、不改錯字」的原則。換句話說，在限定的時間之內，把腦中的想法全部寫下來，盡量跟著思緒前進，如果想宣洩情緒，那就通通倒出來吧！
除此之外，也進行了一次徒步之旅，但是採取「最慢的速度」。我們沿著附近的小溪緩行，讓心慢慢平靜，不去在意周遭的事物，把思緒清空，像是打太極一般伸展肢體。這是我第一次做這種練習，一開始還蠻不習慣的，沿著溪邊的道路很短，平時的步速應該三分鐘之內可以走完，但這次必須花上20分鐘。
起初還需要有點刻意控制自己，過幾分鐘後自然能夠適應緩慢的步伐。雖然還是會注意溪邊的動靜，但思緒至少能專注在腳底。步行結束之後，在回到工作是把剛才的心情整理一遍，用上面提到的原則寫下來。
活動結束之後，回程反覆思考工作坊的內容。如果不設限書寫的內容，抱持著「我有寫出最爛文章的權力」，也許可以呈現內心最真實的紀錄。
這次工作坊主要的活動範圍都在屏東，包括內埔、竹田、萬巒、泰武等地，是一個我很少接觸的區域，希望自己能夠維持觀察環境與書寫的習慣。
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陪伴是放下自己的成見和想法，用心感受對方，用對方接收得到的方式，給予適當的行動。
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徒步環島的注意事項第二部分包括：補給及如廁的方式及地點、水泡或鐵腿的預防及處理、惡犬或怪（壞）人的因應，最後分享使用Google Map的心得。
有人詢問是否該在背包上懸掛「徒步環島」字樣的布條或牌子，也在此提出淺見。
徒步環島的準備，注意事項第一部分，討論結伴或獨行的考量、是否需要行前訓練、適合徒步的季節及住宿的選擇。
徒步走在公路上，應該靠右走或靠左走？環島的方向，應該順時針或逆時針？應該一次到位或分段完成徒步環島？
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