芳療|大西洋雪松、檸檬與愛的藝術

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2020.06 吳獻的Sundial(日晷)專輯是愛的藝術展現,私心推薦
「在給予中,他不可避免地會把某些東西帶入另一個人的生命中,而這種帶入他人生命中的東西又會反射回來,回到他身上。在真正的給予中,他會不能自己地領受回贈給他的東西。給予意味讓領受者也成為一個給予者,雙方都會分享因為彼此帶入生命中的東西所產生的喜樂。...在給予過程中,某種事物誕生了,..表現在愛上,這意味著:愛是一種喚起愛的能力。」––佛洛姆,《愛的藝術》
拜Lydia老師之賜,前陣子敗入包含35種複方的ANANDA無限喜悅精油,直接地開啟我大膽調油的勇氣。有個性的貓奴K回購了第二瓶精油,對於半吊子業餘芳療人的我來說,總是鼓舞,故順著直覺調了松科調按摩油。
靈魂組成:大西洋雪松,檸檬、歐洲冷杉,西伯利亞冷杉,檸檬香茅,胡椒薄荷。基底油是冷壓芝麻油+香草莢浸泡油
標籤命名【其神凝】,源自前晚複習的《醫道同源》,丟掉多餘思緒,讓心神集中於眉心或膻中穴或丹田。精油主調為大西洋雪松及檸檬,雪松的阿拉伯語為Kedron,有力量的意思,氣味凝斂沉靜,搭配檸檬的陽光氣息,有助意念及精神集中;另加入兩種冷杉、檸檬香茅為K在澳洲的記憶香氣,低劑量的胡椒薄荷及香草莢浸泡油,增加氣味層次。
而後,每天以大西洋雪松及檸檬各三滴,加入一茶匙鹽,每次淋浴前作10分鐘足浴,淨化自己且增強信心。
K的需求奇妙地引導我回到佛洛姆《愛的藝術》(1956年出版),一本推薦名單長達58位跨界人士的經典著作,總是讀不完,原因之一是書內提倡的理路,早已成為21世紀的準繩(如覺知力,愛自己)。在華人社會,一種老生常談稱為施比受有福,佛洛姆則以愛的藝術為題,論述愛的實踐不是說教,而是一種理性的信仰,其基礎來自於對人性的洞察。
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「我們是不是天生就得服用微小劑量的死亡,否則無法應付活著這件大事?那麼究竟是甚麼奇特的力量,未經我們的許可,竟然穿透我們最秘密的路徑,改變我們最珍貴的東西?」-《歐蘭多:一部穿越三百年的性別流動史詩》 把學過的玩具當成遊戲雜耍一番的午後 瑜珈墊與手指所觸及,形成結界 時常活動關節,以破除僵化 註:
「存在就是改變,改變就是成熟,成熟就是持續創造自己,永不停止」-亨利.柏格森 (1859-1941) 延伸上一篇, 接著在春節看了《美麗佳人歐蘭多》, 《維塔與吳爾芙》,如果吳爾芙是記憶的莖,透過文學記憶,開出想像力與知識的花朵。 平衡理性和感性, 一直是自己的課題之一。 總結書本的受益:
重新溫習電影《時時刻刻》,感受到當初模模糊糊的那一塊,以及有一種慈悲,是希望看到這些苦的觀眾好好活著。 電影是晦澀悲傷的,即使現代的克拉麗莎看似活出自己,卻執著在有如鬼魂的前男友,不斷逼使她直視無法面對的自我。 筆尖不客氣地嘲諷世俗: 或著婚姻桎梏: 一直以來,總是被優美的文字及電影支持著生活。
(習慣不會限制自由,而是創造了自由。事實上,沒能掌握習慣的人往往擁有最少的自由。) 就從不完美開始吧,終究,我只想成為完整的人。完整即自由。 簡述讀完《原子習慣》的心得 1.The Power of Tiny Change (微小改變的力量) 3.Goals vs. System
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