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阿志和小玉交往了一年多,兩人經常因為一些雞毛蒜皮的小事吵架。阿志性格直爽、喜歡說大道理,小玉則是心思縝密、做事追求完美,每當兩人意見不一致,阿志又開始說起大道理時,小玉就忍不住火冒三丈。
例如出門旅行,阿志總是說走就走,從來不做計畫,對他而言,「走到哪兒玩到哪兒」最是新鮮有趣、充滿驚喜;但對小玉來說,不事先做準備是一件很危險的事,所謂的「驚喜」往往變成「驚嚇」,因而很看不慣阿志不做旅遊攻略的主張,遇到諸如飯店客滿等意外,就忍不住會數落他。
當小玉因廣告創意被客戶刁難,企劃案修改到深夜向阿志訴苦時,阿志就會勸她沒必堅持主張,按客戶的意思做就好,幹嘛累死自己?最後還會補上一堆「顧客至上」的大道理,把小玉氣個半死。
他們共同的心聲往往是:「為什麼她/他會這麼不懂我的心?」小玉覺得阿志應該理解她求好心切,創意發想是為客戶好,客戶都花錢買廣告了,當然就要賺到錢,這才是真正的「顧客至上」;阿志希望小玉不要過於執著,弄得自己很辛苦,客戶又不開心,簡直是兩敗俱傷,他覺得自己很無辜,難道心疼女友也有錯?
類似的男女爭吵經常在我們的生活中上演,兩人似乎沒什麼對錯,但爭執點就是不在一個頻道上,完全不能領會對方真正的意思,只是不斷地各說各話。男人和女人的腦袋真有那麼不一樣嗎?
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人腦並非一成不變,心理學才是男女溝通王道
男人理性、女人感性;男人愛講道理、女人重視感覺;男人善於看地圖、女人停車技術糟。這些一直是人們對男女的刻板印象,但它們真是禁得起科學檢視的事實嗎?
以色列的心理生物學家Daphna Joel等人分析了超過1,400顆人腦後發現,大多數的人腦都包含男性與女性特徵,而且就像是馬賽克拼圖一樣,充滿了各種變數,每個人的腦袋都有自己獨特的拼砌方式,推翻了過去「男性腦」、「女性腦」的說法。
人腦並非從出生後就一成不變,它會隨著後天的環境和教育,以及所受的文會與社會影響,而有不同的發展。因此,在男女的相處之道上,研究生理構造的腦科學,恐怕沒有關注人的思考、情感與行動的心理學來得實用。
什麼是心理學呢?「心理學」一詞源自於希臘語,是一門研究人類(及動物)的行為與心理的學科,以人的思考、情感與行動為軸心,能從不同角度去描述人類行為的運作。也讓許多人誤以為只要學會心理學,就能洞察人心,讓人在男女相處上無往不利。
其實心理學並不能讓你看穿異性的想法,或識破對方的謊言,而是給你一套知識基礎,讓你跳脫自己的標籤思維與預設立場;在你和異性相處時,幫助你判斷雙方互動氣氛的細節,讓你與異性溝通時能維持靈活的應對。將心理學運用在男女相處上也並不是一種厚黑,而是善意的禮貌,畢竟兩性的思考和溝通模式確實有差別。
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生活運用心理學,追求異性非難事
外表出色的蘭蘭是公司的頭號美女,也是一朵不易親近的高嶺之花,雖然有許多條件極佳的男士追求她,卻無人能擄獲芳心。
幾年下來,當眾人都以為蘭蘭是抱獨身主義時,她卻突然扔出了紅色炸彈,更讓人跌破眼鏡的是:新郎竟是常來公司送送外的便當店老闆阿威。
身邊的同事紛紛問蘭蘭:「為什麼新郎會是他?他長得……長得很路人啊,跟妳一點也不配好嗎?」
「威威很溫暖啊。」蘭蘭嬌羞答道。
「是怎樣溫暖?」眾人很是好奇。
「就我喜歡吃什麼便當、常點哪些配菜,他記得一清二楚;每次我換髮型,他都會第一時間發現,笑著讚美我;傳line給他,他都會很快回覆;我生日時,他還特地繞遠路買我喜歡吃的提拉米蘇,跟著便當一起送過來……」蘭蘭說的全是一些細碎的生活瑣事,聽起來實在很沒說服力,眾人只能大嘆阿威真是運氣好。
阿威真的只是運氣好嗎?當然不是,而是他的行為完全符合心理學理論,活脫脫就是個給人陽光的「暖男」。
暖男會主動向人示好,只要對方不是討厭他,通常也會對他抱持同樣的好感,這一點符合心理學的「好意的回報性」理論;經常與對方聯絡、見面,自然能提升好感度,符合「熟知性原理」理論;讚美對方,讓人能滿足「自我認同需求」。這樣的人當然有機會抱得美人歸。
在情場上運用心理學,能讓自己更善解人意、更容易與人拉近距離,只要掌握好時機和距離感,知道對方要什麼、如何取悅對方,而不是單純的死纏爛打,就能成為受歡迎的好情人。
出處:https://mf.techbang.com/posts/16512-tips-to-warm-up-feelings-4-suspension-bridge-effect-life-apps
「吊橋效應」能讓愛情升溫
冠東對瑋琳心儀已久,瑋琳似乎也對冠東有好感,但態度始終不積極,戀愛一直談不起來,讓冠東十分苦惱。後來友人給了冠東約會建議,冠東按表照操課,約瑋琳去看了一部早場的懸疑驚悚片。
結果看電影前態度平常的瑋琳,在戲院中卻失控地跟著冠東一起大叫,出了戲院後,冠東發現瑋琳走路時會不自覺地靠近他。下午兩人到水族館看海豚表演,冠東特地安排兩人坐在第一排,雖然他們一路被頻頻濺起的水花淋得哇哇叫,卻愈坐愈靠近。
一向話不多的瑋琳,從看完電影後,便不時主動和冠東聊兩句;在水族館時,兩人開始有了相處的默契;吃晚餐時,就像認識已久的朋友侃侃而談,等到冠東送瑋琳回家時,終於成功牽到瑋琳的手。
瑋琳進家門前,還笑著對冠東說:「我覺得你今天特別有魅力耶,嘻嘻~」冠東覺得這一天的瑋琳彷彿被施了愛情魔法,突然就愛上了他,真是太不可思議了。
其實這並不是什麼魔法,而是心理學上的「吊橋效應」,指的是男女在類似走吊橋般步伐不穩的緊張狀態下相遇,特別容易愛上對方的心理作用。因為在心跳加速的情況下相處,會讓雙方誤以為遇到讓自己怦然心動的對象,而加深對彼此的愛慕之情。
根據心理學研究,危險或刺激性的情境能促進感情,因為人的情緒體驗大多取決於當下生理的感受,而不一定源於真實遭遇。
所以,看到偶像劇裡男主角在千鈞一髮之際,接住即將滑倒的女主角,接著鏡頭鎖定男女主角怦然心動的表情、兩人關係從此快速升溫時,別再嗤之以鼻了,這不是灑狗血,而是有心理學根據的!
教導兩性溝通技巧的書籍雖多,也有各自的流派,但都離不開心理學的範疇,足見其重要性。
然而心理學不是讀心術,兩性的心理與溝通類型也並非一分為二,男女的相處上更是沒有一定的規則和解決方式可循,所以不必過度在意男女的差別,而是要思考適合自己的方法,培養自己的人際敏感度,練習帶有理性思考的察言觀色,讓自己成為更好的溝通者。
至於怎麼開始、如何以心理學理論解析兩性心聲、如何學會兩性互動的技巧,就需要更多學習囉!
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