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Shopping前請不要喝咖啡!

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這次分享的最新研究並非什麼嚴肅、了不起的主題,嚴格來說只能算是「小品」,不過卻與大家的日常生活有密切關連。
研究發表於《市場行銷雜誌》(Journal of Marketing),由美國市場行銷協會(American Marketing Association)所出版。它創刊於1936年,是刊登行銷相關研究的期刊中歷史第四悠久的,只有台灣讀者熟悉的《哈佛商業評論》(Harvard Business Review,1920)等三本雜誌比它還早創刊。
可別看到那充滿銅臭味的名稱就加以鄙視,它的2021年最新Impact factor高達14.14,和精神醫學領域的重磅級期刊之一《美國精神病學雜誌》(The American Journal of Psychiatry)不相上下!也就是說,想要在這本期刊中發表文章可沒那麼容易。
研究人員在3個國家、4個場景進行本研究,分別是:法國的一家百貨公司(department store),西班牙的一家連鎖量販店(retail chain)、一家居家用品店(home goods store),以及實驗室中(請一群經濟系學生進行網路購物)。
每個場景中的受測者(準備進行購物者)都隨機分配為兩組,「實驗組」喝下一杯咖啡因含量100毫克的咖啡,「對照組」喝下同樣重量的低咖啡因咖啡或水。
採購完離開商店時,將他們的收據交給研究人員帶回進行分析(實驗室那一組則是直接參考結帳後的購物車商品內容)。
附帶說明,根據新北市政府新聞稿:咖啡、茶及可可飲料,每100毫升所含咖啡因等於或低於2毫克者,得以標示「低咖啡因」。
研究發現如下:
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從小我就是個怪咖,想讀哲學系、文學系,結果當上醫師。27歲工作一年後離職當SOHO,不到3個月就投降回醫院。33歲自行開設診所,2021決定開始人生下半場。醫師生涯19年半以來,聽過無數故事,看遍無數人性。加上廣泛涉獵眾多雜學,創作內容遍及身心靈、感情、婚姻、教養、人生、旅遊、財經、小說等領域。
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在每一段親密關係中,「互相支持」都扮演著非常重要的角色。但是說到「如何提供適當的支持」,可就是一門大學問了。今天和大家分享的這篇研究,提供了一個簡單明確的建議。
在處於壓力狀態時,人們(與其他靈長類動物)常會出現咬指甲、抓臉搔頭、坐立不安等動作,而這些行為模式都會對外傳達出個人的「脆弱」(weakened state)。為何經過數萬十年演化後,類似的「示弱」行為仍然存在?這又代表了什麼意義? 研究結果如下:
良好的睡眠對身體健康很重要,這已經是不容置疑的常識。睡眠品質與記憶、腦力、情緒的關連性,近年來也有越來越多研究證實。然而,上述關連性幾乎都是基於「中長期」睡眠狀況。如果只是短短「一晚」沒睡,是否也會造成影響? 研究發現,即使只是「一晚沒睡」,隔天對他人表情的觀感與判斷就會產生以下改變: 對自己:
已經有許多研究證實「接觸大自然」有益身心健康,我也曾在〈面對疫情,你需要大自然的力量〉一文中探討過這個議題。4月底這篇來自卓克索大學(Drexel University)的最新研究,則是進一步發現:光是「感覺與大自然有連結」,就有益「飲食健康」。 認知組成:認知到人與自然是息息相關、甚至是一體的。
2月底我曾發表〈音樂無國界〉一文,怎麼今天的「未來殿堂」就來自打嘴巴了?且讓我們繼續看下去。 這32段音樂都是研究人員特別收集的冷僻樂曲,幾乎可以確定受測者「從未聽過」。而地捫村由於位處偏遠,極少接觸西方媒體、文化,因此當地受測者甚至極少聽過西洋音樂(這也是研究人員選擇他們進行研究的原因)。
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