低潮的時候

隨著暑假的日子越來越短，最近我的低潮也越來越強😭，三年前那種痛苦的感覺似乎又襲捲而來。不同的是，以前自己在鑽牛角尖的時候，別人提點我我還會反駁認為自己沒有，這一次很清楚自己陷入死胡同裡，心裡很想出去，但就是出不去的感覺讓我更是崩潰啊！那是一種拼命掙扎，卻又游不上岸，游到無力、很無助的感覺。

我發現我真的是一個很容易被「責任感」卡住的媽媽，常常莫名奇妙的就左一把、右一把的把責任攬在身上，然後扛得越來越重把自己壓垮，我為什麼總是做這種事啊？🙄總覺得放手好難，但又達不到我的目標，於是心裡很不平衡，又在痛苦時想著，我做得這麼辛苦，到底為何而堅持呢？如果能夠放手就能消遙又自在了啊！再來就是鬼打牆的想著：可是我就放不了手啊！！替自己找了許多不能放手的理由，腦中的天使和惡魔在戰鬥，卻始終沒有誰能勝出，於是糾結無果。

這次的低潮在星期日去高雄科工館後終結，遇到一個很熱心的老師替我們解說展場的東西來源，展場裡面好多過往的電視機、鉛字、鉛字機、孵蛋機……等，還讓我們現場自己體驗用圓盤鉛字機把圖印出來，以前的我可能會覺得無聊，但最近開始對過往不感興趣的東西有好奇心，甚至居然連歷史都有興趣起來！看到那些不認識的機器，聽老師在講解就覺得很有趣。以前對學習很沒動力，對新事物也沒興趣，現在變得很愛學習，學習讓我感覺充滿能量，雖然星期日當天我沒有任何覺察，到了星期一才發現自己心情變好，也不糾結了！整個想法由負轉正。

現在再回頭看那個讓我鑽牛角尖的問題，其實我已經有付諸行動要處理那個問題了，現在只要等到處理當下再看看有什麼問題需要面對，而前幾天那個讓我非常痛苦的天使和惡魔其實都不是我的選擇啊！到底為什麼可以讓我糾結那麼久？想想其實有點🤣，糾結半天的點根本不是點，我想要的並不是選擇放手還是堅持, 而是解決問題的方法呀！

人在看事情總是有盲區，記錄這次的經驗，希望下一次再陷入鑽牛角尖的時候，可以快一點跳出盲區，慢慢的學習用全方位去看問題如何解決。