10分鐘可以做哪些事?? 我想...大概就是打這篇文章吧...今天早上量測時發現自己的體重居然微微上升...但... 體脂肪掉下來了~(笑肌肉量上升了~(笑笑骨質增加了~(笑笑笑 是沒有笑成這樣啦... 昨晚就開始準備今天的夫妻午餐便當,帶著期待還有謹慎的心情去概略計算。然後早上早起準備剩便當另一半的食物(為了新鮮)。總算是在午餐時間得到了最大的喜悅感和滿足!! 總算是有下階段要繼續的動力了!! 人生時間有限,但能做的事情廣度無限!就好好面對自己去闖吧!