[自由書寫]20230410
閱讀時間約 1 分鐘
接下來的一兩個禮拜家裡多了位新成員
別誤會~是我阿嬤，距離阿公登出人生遊戲後已有5年以上的時間自己一人住，其實大家都很擔心她一個人住的安危，但老人家總是比較習慣自己的家，所以也就牽就她
直到上個月在家中摔倒後及近幾年的孤單讓她比較願意跟兒子們同住(近幾次回去時阿嬤都有透露，其實每次跟我們再見時都覺得想哭，因為又剩她一個人很無聊沒人陪)，目前放眼望去似乎是我媽比較有時間陪阿嬤，所以首選就是大兒子家
不過目前家裡的情況比較複雜，簡略的說我跟父母不同住，而父母跟我妹住的比較近，等等之間錯綜複雜的因素，阿嬤是在我家住，而上班時間就是順路載阿嬤到我父母那，下班再去載阿嬤回來我這
再來就是有點小抱怨了，在我的想法上阿嬤在我父母那其實不是那麼的方便，目前我父母住的地方沒廁所，要上廁所要走到我妹那，對於一位老人家來說是件很不方便的事
如果是待在我妹那還無妨，但我爸就不知道哪根筋不對，一定要阿嬤早上待在他那邊，還一直說去廁所還算近不會太麻煩，聽了我都吐血，用我爸的腳程真的方便不用3分鐘，但依阿嬤的腳程卻要花5分鐘以上，走到我妹應該都尿褲子了
重點是老人家就是怕來與兒子同住會造成麻煩，所以才不太願意來，結果早上我要送去我父母那，晚上再接回來我這，這在她眼裡不會覺得麻煩嗎???
直到上個月在家中摔倒後及近幾年的孤單讓她比較願意跟兒子們同住(近幾次回去時阿嬤都有透露，其實每次跟我們再見時都覺得想哭，因為又剩她一個人很無聊沒人陪)，目前放眼望去似乎是我媽比較有時間陪阿嬤，所以首選就是大兒子家
不過目前家裡的情況比較複雜，簡略的說我跟父母不同住，而父母跟我妹住的比較近，等等之間錯綜複雜的因素，阿嬤是在我家住，而上班時間就是順路載阿嬤到我父母那，下班再去載阿嬤回來我這
再來就是有點小抱怨了，在我的想法上阿嬤在我父母那其實不是那麼的方便，目前我父母住的地方沒廁所，要上廁所要走到我妹那，對於一位老人家來說是件很不方便的事
如果是待在我妹那還無妨，但我爸就不知道哪根筋不對，一定要阿嬤早上待在他那邊，還一直說去廁所還算近不會太麻煩，聽了我都吐血，用我爸的腳程真的方便不用3分鐘，但依阿嬤的腳程卻要花5分鐘以上，走到我妹應該都尿褲子了
重點是老人家就是怕來與兒子同住會造成麻煩，所以才不太願意來，結果早上我要送去我父母那，晚上再接回來我這，這在她眼裡不會覺得麻煩嗎???
跟女人討論到這些事都覺得，我媽來我家陪伴阿嬤不就解決一堆問題了嗎???真心不懂他們的想法，我家不是旅館只來睡覺的吧???
雖說那是我爸的媽媽，也是我阿嬤，又不是說我不願意照顧
雖說那是我爸的媽媽，也是我阿嬤，又不是說我不願意照顧
所以被他們這幾天搞的不是特別開心
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我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
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靈感枯竭反而要往內繼續挖掘靈感，聽起來不合理？看看作者怎麼說吧。
這本書分成三大部分，自由書寫的六大要點、秘訣應用練習，和整理輸出成品。
「就只是去做如實的記錄下來就好。」
沒有要追求什麼，只是記錄每一刻。
自由書寫對我來說需要一個適當的條件與空間才能開始。不是我想開始就能隨意開始的。
之所以開始是因為本次馬特市七日書的活動，之前分別看了好幾本自由書寫的書籍。道理跟方法都知道，問題就是沒有行動。這就是最大的問題，我需要找到可以讓
我們根據過去工作坊中的經典課程整理出一系列的在家指引。希望能協助各地的學生在家練習自我覺察，進而開闊自己更多的可能性🌟
《練習10》
自由書寫15分鐘，
書寫時超級超級想睡，
整個大放鬆。
腦袋好多構想，
我跟她商量暫停一下，
腦袋臣服了！
真是謝天謝地呀！
#練習10
#自由書寫15分鐘
#盡情揮灑
在商店中瀏覽、試穿牛仔褲總讓我心情複雜。
小時候從未想過挑選褲子是門學問，總是以能穿下為基準，頂多再加上母親的一項標準：是否能夠輕鬆蹲下不緊繃。青春期開始，我開始厭倦死板深藍色牛仔褲，嚮往刷白淺色，並從藝人等穿搭照片間建立起牛仔褲就是該穿skimmy才能讓腿顯得修長好看。
不過比起怪罪，我更想做的是，把那時「習得無助感」的自己，從這段回憶裡「解放」出來。她沒有做錯任何事。不應該讓她一直待在那裡被迫接受沒來由的懲罰。所以接下來我想要對當時的自己說：
妳沒有做錯任何事。
為自己寫作聽起來很容易，其實很難。難的點在於我寫作的同時，很需要得到他人的回饋，一直以來，我為了很多東西寫作，被他人認同的成就感是其中很重要的一部分 — 直白的說，我希望寫作可以讓我受歡迎。
起床刷牙洗臉，吃一份豐盛的早餐，好不容易坐到電腦前面，卻開始檢查電子郵件，看社交軟體，理由是預熱，讓自己進入電腦的世界⋯⋯但什麼時候開始寫？
當然，寫作需要蒐集素材，這一項工作會花費許多時間，也是拉走注意力的兇手。但是開始寫作應該是更純粹的一個選擇——好好的坐下來，屏除一切雜念，然後寫。
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