《自由書寫術》想不出點子?先想一百個點子

閱讀時間約 1 分鐘

這是一本逼迫大腦運動的書...

靈感枯竭反而要往內繼續挖掘靈感,聽起來不合理?看看作者怎麼說吧。

作者是馬克.李維(Mark Levy),行銷策略公司 LEVY INNOVATION 創辦人,擅長打造獨一無二定位的專家。


這本書分成三大部分,自由書寫的六大要點、精進練習,和整理輸出的秘訣。

首先介紹六大要點,再分享兩個練習時核心觀念。


自由書寫的六大要點

#01 輕鬆試

不要想著一開始就能寫出驚人鉅作,放輕鬆寫些文字,讓手指帶動思緒流動。

#02 不停地快寫

書寫的速度要夠快,跟上腦袋的思緒,不要停止手上的動作,就算沒有想法,也可以重複最後一個字,像是rushhhhhhhhhhhhhhhhh,錯字或文法錯誤都不管,過程不可編輯。

#03 設下時限

每次書寫可以設定10~15分鐘。

條件限制之下,可以更專注,能激發更大的潛力。

#04 以思考的方式進行書寫

在大腦過濾想法之前,捕捉下最原始的想法。大腦想到什麼就寫什麼,使用廚房語言,思想跳躍,省略詳解都可以,在這個階段,可以隨心所欲。

[補充]廚房語言是由肯恩.麥可羅利自創的名詞,指的是,當你穿著舒適的家居服,躺在電視機前面和好朋友講電話時所用的語言。大多是你自創、獨特的語言。

#05 跟著腦袋裡的想法走

類似即興表演,跟著情境一直發展下去。

假想自己的角色和情境,跟隨不同情境中自然發展,也可以從不同角度切入。在每個情境,讓自己的想法順勢發展。

#06 轉移注意焦點

問問題能再次思考已知的事物,激發新點子。

寫到一半卡住的話,試著問自己問題,把注意力轉到其他地方。比如作者說他最常拿來問自己的兩個問題:

  • 此刻我正在想什麼?
  • 我可以如何換個方式說?


知道基本原則後,接著就是練習。

整本書後面四分之三給了滿滿秘訣,每個秘訣都有一個小練習,可以把剛剛說的六大要點,在不同情境熟悉練習。

這些小練習看起來都不同,但部分概念相近,我覺得一定要練習到這兩件事。

  • 跟著寫作情境走
  • 把寫和編輯分成兩步驟


跟著寫作情境走


大腦很懶惰,所以我們想事情,多半依照習慣的思考路徑。

困在一個僵局,往往因為想不出其他選項,覺得自己無路可走。

雖然心裡知道要突破既有思維,不過說的容易,腦子習慣走原路,越硬想越打結。

為了尋找其他思路,可能出去旅行、找老師上課,請教朋友,或是看書找答案,都是想突破現狀。

第二部扮演類似功能,作者設計各種情境,例如和虛擬人物對話、質疑習以為常的典範,誠實地面對自己…等狀況,起一個頭,就好好地沉浸其中,讓情節帶著你走。

以下舉3個馬上能用的小技巧為例:

#引導句

引導句:根據某個特定句子所引導的方向開始寫,優點是能讓你接觸平常沒想過的書寫題材。

例如:

  • 我昨天看到了一個奇特的東西…
  • 假如我從今天開始...,我會很佩服我自己。
  • 這話聽起來也許不太合理,但是…

非營利組織「在波特蘭寫作」Write around Portland的執行總監羅賓.史提利Robyn Steely表示:引導句並不會限制我們的思考,反而會讓思考更加自由。


#詞彙解析

重新定義某個詞彙,產生專屬自己的意義。

比如說:充分授權一般人認為是主管對下屬的信任,但仔細分析,也可能是主管懶得管,放任屬下自生自滅。

對於常見詞彙多想一點,從相反方向切入,可以突破舊的思維模式。


#說謊

陷入僵局,感覺怎樣都不能破解,你可以試著—說謊。

對自己說謊,讓謊言把自己帶離這個困境,開拓思緒。

也許你會覺得浪費時間,這個謊是假的,說了對現實一點幫助也沒有。

不過作者說,要是沒有利用謊言啟動幻想情節,你可能永遠也不會意識到,眼前的許多事物其實具有無窮的可能性。


把寫和編輯分成兩步驟

大腦平常採無意識、自動化的思考模式,要打破慣性想出新點子,就要費力思考,對大腦來說,非常消耗能量。當大腦已經奮力地想點子,要是還批評他做得不夠好,他很快就後繼無力,鬧罷工。

一次只讓大腦做一件事,就像生產流水線一樣,先衝出產量,再來講就品質檢驗。


#一百個點子比一個點子更容易取得

當你需要想出一個點子,只想一個完美的點子比想一百個點子困難。

想一個完美的點子,你會開始吹毛求疵,批判和思考同時進行,大腦很快就罷工。

想一百個點子,只要專心想出很多點子,不用判斷刪改,就像工廠生產線,一次只做單一工作,比較簡單快速。而你要的那個點子,可以從剛剛那一堆點子裡找出來。


#書寫馬拉松

書寫馬拉松的作法,限時二十分,針對某個主題自由書寫,時間一到,閱讀剛才寫的內容,從裡面找到有意思、想發展的部分,當作下一個自由書寫的起始點,再開始書寫二十分,然後重複剛才的步驟,找出下一篇的起始點後書寫二十分,一直重複這個過程。

請注意,每個起始點要強迫自己往新的方向發展。


上述兩個小技巧幫你一直往腦子深處探索,盡可能延伸。

不中斷寫作,倒出深埋腦中的點子,蒐集到足夠多材料再開始整理編輯。

大腦比你想像的還厲害,等著你加以探索。

附上28個自由書寫的技巧速看一下,書裡更詳細地解釋每個技巧的背景和步驟。

摘自 《自由書寫術》

摘自 《自由書寫術》



小結

中文書名有「自由」兩字,很容易誤導剛接觸這個技巧的人,以為是在白紙上任意揮灑。不過通常面對無限的白紙,根本灑不出什麼,只有腦袋跟著白。反而給一點限制,讓大腦暖機一下,更容易生出內容。

英文書名是Accidental Genius,這本書被翻譯成六國語言,馬克.李維自己最愛日文版書名:"Everything Will Go Well As You Write And Think."

的確最為貼近作者想表達的概念,不停地書寫並思考,意外的收穫就會發生。

還記得開頭說這是一本大腦運動書?動手動腦吧!

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嗨,我是艾利森,沉迷於閱讀和寫作的上班族。 我覺得每一本書都是一個故事,即使是工具書也是作者在說故事。 想知道持續寫作能帶我走向哪裡,在此和大家分享我的觀察、紀錄和體悟。
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