| 大天使IET，能量整合療法 |
大天使IET，能量整合療法。
在忙碌的日常中，已許久沒有為個案施作。
但其實天使的力量，在與天使連結之後，
發現其實是快速且有感的。
那是在個案剛躺下連結天使之心沒多久就有的感覺。
每一個部位的手法也都自動能喚起手感，
能量的流動是感覺的到的。
其實，與天使一起工作，
不僅個案受益，施作者也一併提升。
通常一場大天使IET，
會舒服的睡著，但有時也不一定。
但舒服平靜且穩定的能量，
是大部分的個案會有的感覺。
生活中需要自我覺察的機會非常多，
有事件就有練習，有練習就有機會進步。
但進步什麼也只有自己知道。
不過，要說正因為如此而不害怕挑戰，也是說說而已。
因為會說卻不ㄧ定做得到，
做不到更是常態，
因為慣性力量太大了。
時常牽引、拉扯著的都是在無形、無相、
無察覺中，悄然出現。
然後慣性就這麼超展開來，也超級理所當然。
所以生活中的練習就是多多覺察，在生活練功。
不然就是藉由工具，
而靜心就是最直接方便日常可以運作的方法。
一天給自己一個小小的安息日靜心一下。
5分鐘、10分鐘～30分鐘好好照顧自己。
另外就是各種療癒方法。
藝術療癒創作是我常常帶領學生創作流動的好方法。
當然，我自己也常常用藝術創作處理我自己。
大天使IET也是，大部分時間夠的個案我都直接施作高階。
而聲波音樂療癒也是近一年來最常做的療癒方式。
不過我會建議學點樂器，每天唱唱歌，
練練樂器直接自己療癒自己。
日前帶領爸爸媽媽打鼓，
大家打鼓完除了直接瘦下來，
被燃起熱情的一顆心，也瞬間治癒一些東西。
我興奮的告訴她，
因為妳每一場來練鼓，那鼓聲咚咚也就做聲波啦！
還有調配花精也是這幾年來常常為個案做的事。
所以保持學習的習慣，音樂、藝術、書寫～
都是能創造自己情緒流動的好方法。
保持學習、動得起來，就能安靜下來。
找到一個方法來幫助自己，
在這炎熱的夏天，清涼的良方就是不急躁、
用學習來幫助自己吧！
24你、林雅萍、杜孟蓁和其他21人所有心情：
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插畫．有故事有一天，畫著畫著，也想著想著，
然後畫面出現，文字跟著出現。
這一幅幅的插畫就成為安撫自己的一個出口。
每一個人都在過日子的同時，逐漸地認識自己。
也逐漸地知道，自己想要什麼，與不想要什麼。
有時需要一股衝勁，來幫助自己跨出一步，
有時需要狠狠的轉過身去，
翻開一個頁面，再也不回頭。
是一個自己的選擇。
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