昨天的日更被迫停更,身體出了狀況需要好好休息~
話說,今年的大選我也放棄了行使公民權益,因為發燒全身痠痛。本以為退燒跟抗病毒藥物能讓我週日回覆正常活動,但沒想到的是,我的腸胃道因為發燒而停擺,肚子脹得厲害。
明知道病毒感冒要多喝水加速身體代謝,無奈腸胃道不賞臉,喝下去的水都積在胃裡,水分沒有被身體吸收,也就持續發燒而降不下來,形成惡性循環。
週日下午感到身體脫水了,喝下去的水都沒變成尿排出,換個姿勢就覺得肚子裡的液體快翻湧出來,只好去醫院掛個點滴補水止吐還有促進腸胃運作,晚上也提早休息就沒寫日更了。
年過35身體狀況真的不像年輕時候有本錢,以前感冒發燒多喝水睡一覺就可以恢復個七七八八了。腸胃道的不配合,讓水分跟營養都無法吸收給身體補充基本營養,身體也沒多少本錢可以消耗。
還好今天總算恢復精神,紀錄一下2024第一場病況,也祝福大家身體安康,畢竟沒甚麼比健康更重要的了~
#方格子日更