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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
當你心情不好的時候，會做什麼呢？
上週一，我和七公 洪七在我公司附近的摩斯漢堡聊天順便錄音。
對，是順便錄音。我們的合作進行得很隨意，就當作做一件事情，順帶進行說話練習。偶爾，也找朋友一起來聊聊天。
這次的聊天，從七公的畫開始。
他的畫，色彩明艷，情緒飽滿。他說，自己每當心情不好或者低潮的時
有夠煩，股票只飛一天
咁 可以每天繼續飛嗎 不爽😡
月底老闆要出差，爽啦
要來打當沖
我的31bag nano
何時會通知咪？
咁 人生只剩下買香香了
真的是廢物仔仔
凸！
最近在職場、生活以及關係上都出現了心情不好的狀況，常常很憂鬱。一方面是自己不知道未來的方向或想要什麼，一方面是自己也給了自己很多的壓力，除了工作之外，也希望自己可以完成一些小專案等等。
後來有一天我就突發奇想，做了一個自己發明的開心量表。
心情莫名的低落了起來，看啥都不順眼，我承認我心情不好了，但我能怎麼做呢？找個娃娃狠插它幾下。我覺得我挺需要的。😂🤣😂🤣
每個人都有情緒低落的時候，這是正常的人類經驗。重要的是要找到適合自己的應對機制，並在必要時尋求支持。
當心情低落時，採取一些積極的策略可以幫助你提振情緒。以下是一些建議
心情不好、壓力大，若是沒有經過妥善的調適，只會更陷入負面情緒中，導致生活、工作受到影響。本篇文章幫您整理了各種改善負面情緒的方法，並帶您認識如何透過「正念」管理情緒；要是對自身情緒、壓力，還不了解，這裡也幫您整理好如何辨識情緒、壓力的文章，並提供壓力知覺量表，讓您檢測自己是否處於壓力中。
心情不好怎麼辦呢？
那就來看看我們家的肥嘟阿茶呀！
那麼呆萌又肥嘟嘟，是不是好可愛呢！
心情好的時候呢？
那就更要來看茶茶啦，好上加好，錦上添花。
祝福你有美好的一天。
今天晚上吃飽後，我一個人走在學校操場，一邊走著一邊思考著事情，我想著自己怎麼變得悶悶不樂，好希望有個人可以拉我一把，可是這種事情誰能幫的了我呢？
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