每日反思工作與生活 | 2024/9/13

閱讀時間約 2 分鐘
試著每天為自己留下一點紀錄及微小的進步,反思自我,工作、家庭生活、個人一定有可以讓自己人生獲得一些乾貨,量變引起質變,漸入佳境。

2024/9/13(五)

  • 中秋節第一烤-岳父岳母家,蚵仔、秋刀魚、雞腿肉、黃瓜,樣式不多但吃的滿足又沒負擔,跟老婆那邊娘家家人團聚才是最重要的,雖然公司的忙碌沒趕上上半場,但下半場還是吃得很愉快、很舒服。
  • 今天分享的Postcast是鄧惠文跟郝旭烈(郝哥)的訪談,「心事有人知-唯有行動,才能讓我們與夢想更靠近!」,聽完整個專訪其實發現標題是騙人標題,但主持人與來賓從天南聊到地北,也獲得很多算是認知方面的事情,含金量很高,我挑了幾個對我會有幫助的。
人生最貴的:注意力>時間>金錢
  • 金錢無窮盡只在於你能賺到多少,但每個人的時間都是固定有限的,其中最有價值的是其中的注意力時間,你願意花時間花注意去額外做一件事,陪伴一個人,代表你們彼此間牽掛是很重要的,但了越靠近中老年,體悟越深,不用花太多時間做你不想做的事,不必要的應酬,沒必要的聚會,時間有限不能再隨意揮霍,做自己想要有熱情的事物,多陪陪好友家人。
人生之所以有意義,不是你做了多少事,而是你主動做了多少事~by 老高與小茉
  • 這句話聽了很觸動,從小到大都是被動聽人命令,受社會與環境指導

小時侯被父母叮嚀:「你要好好讀書喔,才能考好學校,你就能隨便玩」

上大學時被教授提醒:「你要好好考研選對科系,才能找好工作,你就能賺很多錢」

工作時被老闆提拔:「你要好好完成計畫(做牛做馬),包你升職升等,就能賺更多錢」

  • 人生就這樣懵懵懂懂的度過40來個年頭,幾乎沒有主動想去完成心中真正的渴望,也許小熱愛、小興趣是有,但人生大方面都還是依循社會給予的最佳途徑前進,對外人來說就是人生勝利組但始終心中很躁動,常常問自己這真的是我想要過的人生嗎?我敢「主動」改變嗎?我該「主動」怎麼做?
  • 寫部落客算是一個小小嚐試,畢竟寫作不是只有熱愛而已,要持續創作是需要花一些心力跟時間在其中,寫下心中的人生不安跟工作生活分享也是一種自我對話,一種小小的自我「主動」改變的開始。
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    本文深入探討如何透過日常的反思與紀錄,發現自己的優勢與內心真正的熱愛。分享了郝旭烈的Podcast內容,並引用書籍《極限賽局》的重要觀點,強調每個人都應尋找自己獨特的路徑,而不是跟隨他人的腳步。文章指出在繁忙的生活中,如何專注於自我提升與內心的滿足,避免與他人比較的重要性,呼籲讀者做最好的自己。
    這篇文章分享瞭如何透過自我反思與進步,實現內在成就。我們不應該單靠外界的肯定,更應專注於自身的突破和認知。提到郝旭烈的Postcast節目和書籍,強調自我改變的重要性,以及如何將喜歡的事物與運動習慣結合,創造更好的生活質量。
    在繁忙的生活中,每日留下一點紀錄是自我反思的重要步驟。透過小小的進步,最終能實現質變。面對工作的挑戰和家庭的裝潢需求,仍然可以找到時間來進行創作與自我對話。透過觀看啟發性視頻,激發了再度回歸創作的動力,並提醒自己每天的積累將會讓我成為更好的自己。
    對物品的態度,在日誌中發現自己對於物品的珍惜感越來越淡漠,越不在意的態度也跟著變得嚴重。線上學習提供一個自我提升的方式,其中的內容也讓人深思,並提出了確認目標及付出代價的重要性。這些想法許多人在年輕時可能未曾思索,但在現下的生活折磨和抉擇後,讓人覺得這些內容有了新的意義。
    透過每日紀錄寫下工作與生活的點滴,反思自我的管理與處理狀況以及工作效率與成就感等部分。計畫進行屋內裝潢也是從生活紀錄開始的新計劃。同時也透過視頻學習職場處事的思考脈絡,以提升自己的工作方式。這篇日記著重於工作與生活間的反思和成長。
    在這篇文章中,作者分享了工作、家庭生活、個人成長的一些瑣碎進步點滴。透過與自我成長相關的書籍、youtube影片以及感冒的閬苦經驗,作者反思人生的價值、目標及意義。此外,作者也分享了他對於自我專長及價值定義的迷惘,以及在工作與生活間的取捨困境。
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