好好生活
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好好習茶一念升起，用自己的意念與緩慢的步伐，築一條屬於自己的茶小路，以茶潤澤自己與他人
看卿子的習茶所感，似乎茶不僅關乎味蕾，也有知性的、文學的、心靈的各種修養呢。😄 恭喜卿子取得證照。❤️
文中關於混合不同年齡層學習、有緣上課大多無緣再聚…，也讓我想到了格友們在方格子的寫作...。❤️
「神通」是你本自俱足擁有的能力，你相信嗎?
現在修行的人越來越多，
也越來越多人在這幾年神通能力打開
在一開始踏入修行的小白肯定沒有這些能力（我說的是除了先天帶來的之外），但在修行的過程當中，自己的能力會慢慢的拿回來。
修行，普遍認為要吃齋念佛，
實際上只要做好生活中的食衣住行
佛門有一句話：
如果你有時候感到情緒的浪朝你湧來，快要將你淹沒
如果你有時候隱隱感覺自己哪裡不對勁，但講不出哪裡不對勁，但就是不快樂
或者你一直在心裡考慮著是不是該去找心理諮商師聊聊，但又不那麼確定時
或許可以先讀讀這本書《成為自己的心理師》，但必須先說明，若本身的情緒心理狀態已經造成生活太大的影響，且無法靠
謝謝知性十足的文章👍
人生四十，三明治夾心，照顧年老父母、培育年幼子女，職場也有了新機遇伴隨而來的更重大責任。人屆中年，彷彿新手上陣，自以為年紀不小，卻對忽然排山倒海而來的新關口，頻頻感窒息想逃。
你，是否亦然？
今天看到讀墨新書作者韓星姬心理醫師的《給我40歲的女兒》便迅雷入手，都是一
最近在看《Me Time》的書，覺得要留點時間給自己去思考並且做真正有意義的事情，否則就會容易陷入迷茫和內耗中~
我這樣算是提前做功課嗎XD
強撐與療癒，每個成年人的課題。
短短兩星期，歷經憋屈、遭小人暗算、為別人失誤補救......撐著皮骨回家，只想攤在床上不動。
傷，是一定會受的；但傷口終究會癒合，就算結的痂不美，至少沒血肉破綻時可怖驚心。
寫作與閱讀，自我療癒過程。最近讀了2本心靈療癒圖文好書，來自Worry Line
4/5自我植癒的每一天
幾十年前有本橫空出世的書：生命之歌（民65初版）。內容收錄各家名言金句（未署名出處）猶如現今的“心靈雞湯” 曾在校園狂熱的爭相傳閱。
有一則建教堂的寓言：有傳教士僱用當地民眾建築新教堂 遊人問起某工人在做什麼 答：搬一塊石頭給兩塊錢。再問旁邊的工人 答：蓋一棟漂亮的房子 再問另一工人 答：建一間永世流傳療癒心靈的神聖庇護所。
這暗喻同一份工作會有不同的價值觀 和您po的內容相近 獻給您。
生命之歌 綠君 著 聯經出版社
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父親說：你要給你女兒做個好榜樣，不能在她面前這個那個
母親說：外孫女今天這樣那樣，你跟她說說XYZ
老公說：女兒ABC了，你還在123？
每個人也叫我做東做西。
為著父母，為著孩子，為著家庭，為這為那，
就是偏偏沒人叫我「為你自己」。
他們都忘了，我還有「我自己」。
不同的選擇，大多伴隨的一定的犧牲吧! 已婚未婚、有無小孩，都有其必須要面對的課題。
致辛苦我們😊
A 踏踏的高跟鞋，一腳踩進泥漿，雨繼續淅淅瀝瀝打個不停。
透明傘葉，雨水滑出一道又一道——如哭喊的女人的臉，灰灰溶落的妝液——誰說道途易走？
莫須有的挨罵，別人的推卸加諸A的擔子，憋屈與不忿，像個氣球，再多撐幾秒，便會爆破。
雨嘩啦，響叮噹......
如果不喜歡就不要勉强自己接受
如果身心俱疲就別再說沒關係
忍耐帶來的通常並不是改變
而是讓心裡面有更多承受
生活已經很多身不由己
至少你要好好勇敢站在自己這裡
做好自己的事過好自己的生活
你不需跟誰證明自己的狀態
因為你只需要跟自己交代
沒有人可以負責你自己
想不通的就放下過不去的就轉彎
知道了！會放過自己的😁😁😁要是格子的封鎖功能沒有升級，那我可真要佛系營業啦！