如果不喜歡就不要勉强自己接受 如果身心俱疲就別再說沒關係 忍耐帶來的通常並不是改變 而是讓心裡面有更多承受 生活已經很多身不由己
至少你要好好勇敢站在自己這裡 做好自己的事過好自己的生活 你不需跟誰證明自己的狀態 因為你只需要跟自己交代 沒有人可以負責你自己 想不通的就放下過不去的就轉彎 即便一點改變也好過一成不變 睡前清零一切醒來又是新生 不要因為不想讓別人失望 而讓心情又委屈了自己
如果總為別人犧牲時間和精力
最終將會讓自己失去了自我
善良終究不是內心的負擔
而是內心的平靜和富足
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2024/09/02
不想忍耐就大聲地說出來
不想大聲說出來，那就用懶得理你的態度給表達出來
不想表達出來，那也別往自己心裡去，儘管將別人對你所做的一切當放屁，因為臭的是他，不是你。
新的一週，新的心情，迎接雅米帶給大家新的美好。
善待自己 善待心情 善待每一個屬於自己的日子
214會員
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分享是件有益身心及有樂趣的事，願大家互相交流，獨樂樂不如眾樂樂。
2025/01/06
🤜🏻🤛宇牛，人生總是許多意想不到
在我們的生活中，快樂與能量的關聯性常常被忽視。人越快樂，磁場頻率就越高，這不僅是心理學上的觀察，更是能量學的真理。
當我們的情緒處於高頻狀態時，吸引到的正能量和機會也會隨之增加，這就是為什麼有些人似乎總是能夠吸引到財氣和好運。
人生的旅程中，難免
2025/01/06
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2024/12/15
曾經在IG看到一則故事，如下⬇️
有一天，有一條蛇爬進木工店裡去找吃的，當它穿過地上的鋸子時，身體被鋸子劃了一道口子，它憤怒地轉過身一口咬住了鋸子，結果鋸子絲毫無損，它卻把自己的嘴巴弄傷了，蛇就越發憤怒，它紅著眼睛衝上去用力把鋸子纏住，要把鋸子勒死，最後它用盡全身的力氣也沒有傷害到鋸子，反倒自己被
2024/12/15
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2024/11/27
看到幾句話真的蠻有感受
〈水再渾濁，只要長久沉澱，依然會分外清澄；
人再愚鈍，只要足夠努力，一樣能改寫命運。〉
讓我不禁思考話中的意義和價值。水再渾濁，只要長久沉澱，依然會分外清澄；人再愚鈍，只要足夠努力，一樣能改寫命運。每個階段都難免會碰到艱難的環境與事情，只要不放棄自己有耐心和毅力，就能夠迎來
2024/11/27
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改版完成後可以在社群媒體分享新版面，並標記 @vocus.official ♥️
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每年4月、5月都是最多稅要繳的月份，當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」，只是相當相當多人還不知道，原來繳給政府的稅！可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳，從繳費中賺一點點小確幸！就是賺個１%~2%大家也是很開心的，因為你們把沒回饋變成有回饋，就是用卡的最高境界
所得稅線上申報
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追求完美，力求不犯錯
在人生的旅途中，我們往往被期望和責任所纏繞，無論是在工作、家庭還是人際關係中，我們總是不斷追求完美，力求不犯錯。然而，這種過於嚴苛的要求往往讓我們背負著沉重的壓力，最終陷入身心俱疲的困境。適時的放過自己，其實是一種智慧，是對自己心靈的善待，也是保持心理健康的重要途徑。
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你願意成為真實的自己，那是一件非常難能可貴的事。
那表示你是一個很有勇氣的人，
你不在意你與他人不同，
你不在意他人對你的評價，
你不介意成為那一個領頭羊。
你願意放棄別人喜歡你的那個原本的樣子，
你願意去面對家人可能帶給你的不解或傷害，
你願意去面對朋友對你的質疑或離你而去，
你願意付出一切心
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在開啟認識自我的道路上，
或許你會自信不足、
擔心自己做不好、
容易跟別人比較、
過度在意他人的感受與想法，
但請為自己勇敢一次，
偶爾停下腳步，
問問自己內心的感受與需求，
再做出不後悔的選擇。
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忍耐或逞強都會帶來很大的精神壓力，因為那不是原本的自己，而是演出一個「裝腔作勢的自己」。
當「裝腔作勢的自己」受到別人認可時，我們就必須時常扮演這樣的角色，一直戴著面具過生活扮演著別人認可的人，心裡就會覺得苦悶。
解決的方法有很多種，只要有心想要解決，就一定能找到方法，只看自己願不願意那樣做而已。
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一句話可以改變生命的走向，而我們準備好了嗎?
我的粉專的初衷，一直就是說真話，做一個誠實的人為目標的方式來整理我的想法，寫一些我希望能夠讓新想法進入各位生命中，能夠讓你們生命更好過一點，能夠在逆境時，有一句話告訴自己，我可以怎麼想，我可以有其他種選擇去思考、去感受。
我的生命絕對不是優雅地過著
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想成為怎樣的人
努力去成為你想要的那個人
你又是怎樣的人
盡力地去變成那個最好的人
當站在交叉路口
抉擇總那麼的困難
是多麼無助又孤單
但這一條路
只能自己一個人去跌跌撞撞
你的勇氣讓你更加勇敢
面對所有未知
情緒宣洩後的你
昂首闊步踏出每一步
你只需為你自己負責
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