妙哉心理師的沙龍首頁
心理師的嗡嗡嗡
妙哉雜談
關於
妙哉雜談
3
公開內容
分享我對於一些社會議題的感受與心得。
全部
全部內容
免費與付費
最新發佈優先
妙哉心理師
2023/12/14
新世紀性別意識-淺談泛性戀、無性戀、紙性戀、偽娘
台灣是世界聞名的性平尊重國家,除了LGBTIS的性別傾向外,在21世紀之後,又陸續提出一些性別傾向,是不在男女、陰柔陽剛二元特質中的。例如不以性別為條件的【泛性戀】、感受不到性吸引的【無性戀】、對虛構人物感到性吸引力的【紙性戀】、以及生理與性別認同上是男性,但喜歡做女性裝扮的【偽娘】。
#
性別
#
性別議題
#
泛性戀
3
留言
妙哉心理師
2023/02/03
如何用正確飲食幫助促進良好正向的心情
中醫「三焦」概念中,心情鬱悶、身體緊繃、飲食失調,是造成身心疾病源頭。回復的方式,不外乎合理的運動、好好作息休養、吃適當的食物。人只要能覺察壓力的來源,正視並處理問題,讓飲食恢復均衡與穩定,然後再透過對自己外表的轉念、改善人際互動、適當的運動及攝取正確的營養,就能達到良好的身心健康狀態。
#
飲食
#
心理健康
#
心理
5
留言
妙哉心理師
2023/02/02
協助繭居族脫離困境,先從穩固家庭良性支持著手
心理師必須先減少家庭成員的疑慮與抗拒,進而得到協助的相關資源,創造出家人間的良性溝通。只有家庭關係在信任與支持下,才能處理繭居者深藏的痛苦與不甘,在克服繭居者憂慮或抗拒下、讓個案思考並發展未來的目標方向,配合協助就業就學創業學習的社會資源,走出人生新的道路,協助一個人一個家庭更為幸福。
#
繭居族
#
家庭關係
#
心理
34
留言