唯有能正視自己與對方的情緒界限，才是真正的自由人。能自己擔起情緒的責任，擁有珍費的關係，而不是彼此勒索、彼此威脅，痛苦地留在關係裡彼此埋怨，卻總是無法離開。



情緒界線是指一個人在與他人互動或面對特定情境時，所能夠容忍和表現的情緒範圍。這種界線可以因人而異，取決於個體的性格、經歷、價值觀等因素。

文化生活

學習

以行動支持創作者！付費即可解鎖

健康

情緒界線

咽喉逆流（也稱為胃食管逆流）可能會引起氣喘和呼吸困難，主要是因為胃酸和胃內液體逆流到食道和喉嚨，進而刺激呼吸道和氣道，導致以下幾個方面的影響：

閱讀書評

胃食道逆流之咽喉逆流何以失聲、喘

焦慮症、咽喉逆流和心臟衰竭都可能引起胸悶或胸痛，但每種疾病的胸悶胸痛可能有不同的特點，以下是它們之間的差異：

分不清胸悶胸痛是來自焦慮症？胃食道逆流？心臟病？

職場霸凌和逼退員工都是職場中的不正當行為，但兩者之間有一些關鍵差異。

🚫🚫🚫🚫🚫

職場霸凌

職場霸凌通常指的是一種持續的、有意圖的行為，目的是恐嚇、羞辱、貶低或傷害某個員工或一群員工。霸凌行為可能包括但不限於：

——————

言語攻擊：如侮辱、嘲笑、惡意的批評或恐嚇。

社會排斥

親子與教育

職場

是職場霸凌？還是逼退？

煤氣燈（Gaslighting）和Pua（Pick-Up Artist）是兩個完全不同的概念，分別用於描述……

創作

情感

辨別煤氣燈Gaslighting

咽喉逆流（Laryngopharyngeal Reflux，LPR）和支氣管過敏之間存在一定的關係，主要是因為咽喉逆流可能引起氣道黏膜的刺激和炎症，進而增加氣道敏感性，導致支氣管過敏的發生。具體關係包括以下幾個方面：

咽喉逆流引起的炎症反應：LPR導致胃酸和胃液逆流到喉嚨和咽喉部位，刺激喉嚨和咽喉

咽喉逆流導致支氣管過敏

焦慮症患者的恐懼通常與對於未知、不確定的事物或情況的擔憂和恐懼有關，這可能包括以下一些方面



焦慮症患者恐懼什麼

焦慮症患者害怕休息放鬆可能並不是因為懶散，而是因為焦慮症帶來的一種心理狀態。焦慮症患者可能會感到害怕休息放鬆，因為當他們處於放鬆狀態時，他們可能感到更加無助、失控和….

害怕休息放鬆是懶散

焦慮症患者通常面對不確定性時可能會感到更加困擾和不安，因為焦慮症會使他們對可能的危險和威脅感到過度地敏感和擔憂。面對不確定性時，他們可能表現出以下一些特點：

過度思考….

焦慮症面對不確定性

自戀型人格通常表現為對自己的過度關注、自負、渴望被讚美，以及對他人缺乏同理心。以下是一些其行為特徵：自我中心、自負和自大、渴望被讚美……

自戀人格在想什麼？

焦慮症、憂鬱症….等身心症資訊以及不健康關係之探討&自保建議

對於那些「外表看似搗蛋小惡魔，實際上創意靈感異於常人的」的ENTP女～提供解析攻略&案例大全

身心症FYI

目前尚無內容