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文章X書籍X日常小故事─從日常看見哲理

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「人們日常的活動有超過40%是習慣使然,而非決定」─杜克大學的論文
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停止內耗的秘訣之一 把感覺和事實分開
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【能者過勞,這樣有意義嗎?】 ─初期不容易,但最終很值得
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整理四次職涯諮詢,帶給我的收穫以及什麼可以協助到大家。 讓大家評估自身需求,降低對諮詢的神祕感。 更可以想像自己適不適合。 ----------------------------------------------------------
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QBQ The question behind the question ─核心思維「我」開頭,用什麼、該如何接續
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我在媒體業工作,寫訪綱時,有「問題背後的問題」這個意識很重要,因為這樣往往才能挖出比較有趣的故事
在設定目標後,往往面臨難以執行到最後的挑戰。 探討瞭如何有效復盤與克服被臨時交辦任務所帶來的時間壓力 包括具體的解決方案和時間管理技巧 能在工作中更有效地達成目標,並且保留個人的娛樂時間。
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如何有效斷捨離─對自己好一點 ​ 揮別堪用 ​
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她靠短影音,創造一年點閱率6億的觀看率 ─我現在能讓任何事情爆紅《Jenny Hoyo》
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拒絕,是成為自己喜歡的工作樣態的第一步。
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現代主流提倡,成功與否,取決於個人的「生產力高低」,導致「留白」=浪費時間。 生活填滿了各種資訊、分分秒秒都不能錯過的同時 在吃飯的同時,滑著手機 和家人相聚時光,一邊辦公 填滿整個空白 但我們真的沒錯過?
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留休息時間給自己整理思緒,也是時間管理的一部份!