當我好幾次察覺到不舒服感時，才會發覺自己的生活模式似乎產生問題

文化生活

健康與情感

唯有當我們意識到反覆出現的情緒，療癒才會開始


從小到大多多少少都有過這樣的經驗，當我們想著某件事時，這件事就發生了，有可能是在幾秒後，幾天後，幾個月後，或是在幾年後，而在近一個月有件讓我非常開心的事...

我們會吸引與我們相同頻率的人事物來到生活中，外在的顯現即是內在的投影，在了解一切人事物都是自己吸引來的之後，讓我不禁思考著一件事。

透過冥想，對於自己想要的生活的畫面會越來越清晰，一股幸福感湧上來的美好，讓我在冥想當下充滿感動。原來，生命是如此充滿智慧的，在這一刻，開啟了一個新的人生。

無條件的愛人與被愛，僅僅享受這份美好的祝福，當我們能愛自己時，才有能力看見他人的美好，不是因為自己的缺乏，反而是自己能享受生活，也希望把這樣的喜悅傳遞給他人。

每個人對於閱讀的意義及目的不一樣，對我來說閱讀是種心靈的交流，能與「各式各樣的人」進行對話，在過程中看到了另一種生活方式或思維。

是否有過臨時需要一個新的技能，卻無法及時派上用場?是否發現一個新事物，迫不急待想在短時間內學會它? 


閱讀小林賢伍的一本書「台灣日記」，讓我認識了宜蘭的「抹茶山」，雖然還沒親眼看到這樣的美景，在想像中，濃濃的抹茶色山，飄散的雲霧裝飾著，放眼望去壯闊的一片抹綠，美好的山景留存在心中。