Top 5
你不是懶，你只是在對一份「不值得」的工作進行精神罷工
凌晨一點，信義區某間知名科技廠的辦公室燈火通明。陳經理，三十五歲，年薪近兩百萬，他端著一杯要價不菲的單品手沖，站在落實窗前，俯瞰著依然喧囂的台北。台北 101 就在眼前，閃爍著屬於這座城市的慾望與驕傲。
這是多少人夢寐以求的畫面，但他心裡卻一
你不是懶，你只是在對一份「不值得」的工作進行精神罷工
凌晨一點，信義區某間知名科技廠的辦公室燈火通明。陳經理，三十五歲，年薪近兩百萬，他端著一杯要價不菲的單品手沖，站在落實窗前，俯瞰著依然喧囂的台北。台北 101 就在眼前，閃爍著屬於這座城市的慾望與驕傲。
這是多少人夢寐以求的畫面，但他心裡卻一
你不是不夠堅強，是撐太久沒有被接住：敬所有在深夜獨自崩潰的大人
凌晨一點半，雅雯關掉電腦，螢幕的光還在她視網膜上留下殘影。她沒有立刻起身，只是靜靜地坐在那張陪伴她無數個加班夜晚的人體工學椅上，聽著窗外偶爾呼嘯而過的機車聲，和冰箱壓縮機運轉的低鳴。
這個瞬間，台北彷彿只剩下她一個人。
手機螢幕亮
你不是不夠堅強，是撐太久沒有被接住：敬所有在深夜獨自崩潰的大人
凌晨一點半，雅雯關掉電腦，螢幕的光還在她視網膜上留下殘影。她沒有立刻起身，只是靜靜地坐在那張陪伴她無數個加班夜晚的人體工學椅上，聽著窗外偶爾呼嘯而過的機車聲，和冰箱壓縮機運轉的低鳴。
這個瞬間，台北彷彿只剩下她一個人。
手機螢幕亮
「我也沒辦法啊」這句話，殺死了多少台灣上班族的可能性？你不是沒得選，是忘了自己能選。
「我也沒辦法啊，就沒得選。」
雅涵攪拌著杯裡的拿鐵，奶泡被湯匙劃開又聚合，像她混亂的思緒。她在一家上市的傳產公司擔任行銷企劃，年薪近百萬，在朋友眼中是人生勝利組的代表。準時下班，福利優渥，同事和睦，辦公室就在交
「我也沒辦法啊」這句話，殺死了多少台灣上班族的可能性？你不是沒得選，是忘了自己能選。
「我也沒辦法啊，就沒得選。」
雅涵攪拌著杯裡的拿鐵，奶泡被湯匙劃開又聚合，像她混亂的思緒。她在一家上市的傳產公司擔任行銷企劃，年薪近百萬，在朋友眼中是人生勝利組的代表。準時下班，福利優渥，同事和睦，辦公室就在交
睡再多也沒用？致被「結構性疲勞」掏空的你：問題不在工時，在你的人生設定
凌晨一點，信義區的辦公大樓還有一半的燈火通明。
剛帶完最後一組新人、回完客戶訊息的陳經理，癱坐在自己那張價值不菲的人體工學椅上，螢幕的光映著他毫無血色的臉。他點開手機，滑開太太一小時前傳來的訊息：「湯幫你溫著，早點回來。」他
睡再多也沒用？致被「結構性疲勞」掏空的你：問題不在工時，在你的人生設定
凌晨一點，信義區的辦公大樓還有一半的燈火通明。
剛帶完最後一組新人、回完客戶訊息的陳經理，癱坐在自己那張價值不菲的人體工學椅上，螢幕的光映著他毫無血色的臉。他點開手機，滑開太太一小時前傳來的訊息：「湯幫你溫著，早點回來。」他
停止當個「乖巧的螺絲釘」：當 SOP 成為你最大的敵人，你該如何拯救迷路的自己？
凌晨十二點四十七分，信義區的這棟玻璃帷幕大樓，只剩下我的樓層還亮著幾盞孤獨的燈。
螢幕右下角，今天所有的待辦事項，一百一十二件，每一件前面都劃上了漂亮的綠色勾勾。專案進度報告，寄出；下季預算初稿，完成；給日本客戶的
停止當個「乖巧的螺絲釘」：當 SOP 成為你最大的敵人，你該如何拯救迷路的自己？
凌晨十二點四十七分，信義區的這棟玻璃帷幕大樓，只剩下我的樓層還亮著幾盞孤獨的燈。
螢幕右下角，今天所有的待辦事項，一百一十二件，每一件前面都劃上了漂亮的綠色勾勾。專案進度報告，寄出；下季預算初稿，完成；給日本客戶的
有些努力，會留下來。有些努力，只會把你榨乾。
晚上十一點，台北的便利商店依然亮著燈。
你站在飲料櫃前，滑著手機，看完一篇又一篇「很有道理」的文章，然後關掉螢幕，回到你明天還是得繼續撐的生活。
你不是不努力。
你只是開始隱約覺得——這樣下去，好像哪裡不太對。
🟢 問你一個殘酷但誠實的問題：
有些努力，會留下來。有些努力，只會把你榨乾。
晚上十一點，台北的便利商店依然亮著燈。
你站在飲料櫃前，滑著手機，看完一篇又一篇「很有道理」的文章，然後關掉螢幕，回到你明天還是得繼續撐的生活。
你不是不努力。
你只是開始隱約覺得——這樣下去，好像哪裡不太對。
🟢 問你一個殘酷但誠實的問題：
中年焦慮的真相：不是走下坡，而是你的靈魂終於開始說實話了
下午四點十五分，信義區某間科技公司的會議室裡，冷氣有點強。
牆上的時鐘滴答作響，聲音不大，卻像鐵鎚一樣，一聲聲敲在陳經理（我們就叫他阿哲吧）的太陽穴上。他盯著投影幕上那份追了三季的專案進度報告，上面的每一個數據、每一條曲線他都瞭若指掌，但
中年焦慮的真相：不是走下坡，而是你的靈魂終於開始說實話了
下午四點十五分，信義區某間科技公司的會議室裡，冷氣有點強。
牆上的時鐘滴答作響，聲音不大，卻像鐵鎚一樣，一聲聲敲在陳經理（我們就叫他阿哲吧）的太陽穴上。他盯著投影幕上那份追了三季的專案進度報告，上面的每一個數據、每一條曲線他都瞭若指掌，但
這是一個寫給「已經很努力，卻越來越累的人」的訂閱沙龍。
先說結論：這不是一個教你更拚的地方
如果你正在找的是：
更勵志的故事
更正向的能量
更熱血的行動清單
那這裡可能不適合你。
但如果你心裡其實常出現這些念頭——
「我是不是哪裡做錯了，但又說不上來？」
「明明很努力，為什麼還是
這是一個寫給「已經很努力，卻越來越累的人」的訂閱沙龍。
先說結論：這不是一個教你更拚的地方
如果你正在找的是：
更勵志的故事
更正向的能量
更熱血的行動清單
那這裡可能不適合你。
但如果你心裡其實常出現這些念頭——
「我是不是哪裡做錯了，但又說不上來？」
「明明很努力，為什麼還是
歡迎來到這裡，但我得先說清楚一件事
晚上十一點，台北街道還亮著。
不是因為浪漫，而是因為太多人還沒下班。
如果你會點進這篇文章，通常不是因為你不努力，
而是因為你心裡某個角落，開始浮現一個不太舒服、但越來越清楚的念頭：
「我這樣拼，到底是為了什麼？」
這個問題不是軟弱，也不是負能量。
歡迎來到這裡，但我得先說清楚一件事
晚上十一點，台北街道還亮著。
不是因為浪漫，而是因為太多人還沒下班。
如果你會點進這篇文章，通常不是因為你不努力，
而是因為你心裡某個角落，開始浮現一個不太舒服、但越來越清楚的念頭：
「我這樣拼，到底是為了什麼？」
這個問題不是軟弱，也不是負能量。
晚上十一點半，Uber 從內湖科學園區的辦公大樓滑出，駛上堤頂大道。我身旁的 Amy 終於結束了長達十四個小時的工作，她沒有立刻癱軟在後座，而是直挺挺地坐著，眼神空洞地望著窗外，那些屬於台北的、繁華卻與她無關的燈火。
「我剛剛，」她輕聲說，像在自言自語，「花了二十分鐘，跟美國那邊的工程師確認一個明
晚上十一點半，Uber 從內湖科學園區的辦公大樓滑出，駛上堤頂大道。我身旁的 Amy 終於結束了長達十四個小時的工作，她沒有立刻癱軟在後座，而是直挺挺地坐著，眼神空洞地望著窗外，那些屬於台北的、繁華卻與她無關的燈火。
「我剛剛，」她輕聲說，像在自言自語，「花了二十分鐘，跟美國那邊的工程師確認一個明
你領的是薪水，還是租金？一個殘酷問題，揭開「累積型努力」與「消耗型努力」的真相
我們這一代，大概都是聽著類似的故事長大的。
父母會說：「想當年我一個月薪水才幾千塊，還不是這樣苦過來，省吃儉用，最後也買了房子把你們養大。年輕人，肯打拚最重要。」
學校老師會說：「一分耕耘，一分收穫。只要你肯下功夫
你領的是薪水，還是租金？一個殘酷問題，揭開「累積型努力」與「消耗型努力」的真相
我們這一代，大概都是聽著類似的故事長大的。
父母會說：「想當年我一個月薪水才幾千塊，還不是這樣苦過來，省吃儉用，最後也買了房子把你們養大。年輕人，肯打拚最重要。」
學校老師會說：「一分耕耘，一分收穫。只要你肯下功夫
歡迎來到這裡，我先說一件重要的事
如果你會看到這一篇，代表你已經做了一個不太主流的選擇。
你沒有再多看一篇免費文章，
也沒有繼續滑下一個讓人短暫振奮、但很快無感的內容，而是選擇付費，換一個比較清醒的位置。
這本身，就值得被尊重。
我不會每天陪你加油
先把期待說清楚，反而比較輕鬆。
在
歡迎來到這裡，我先說一件重要的事
如果你會看到這一篇，代表你已經做了一個不太主流的選擇。
你沒有再多看一篇免費文章，
也沒有繼續滑下一個讓人短暫振奮、但很快無感的內容，而是選擇付費，換一個比較清醒的位置。
這本身，就值得被尊重。
我不會每天陪你加油
先把期待說清楚，反而比較輕鬆。
在
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你不是懶，你只是在對一份「不值得」的工作進行精神罷工
凌晨一點，信義區某間知名科技廠的辦公室燈火通明。陳經理，三十五歲，年薪近兩百萬，他端著一杯要價不菲的單品手沖，站在落實窗前，俯瞰著依然喧囂的台北。台北 101 就在眼前，閃爍著屬於這座城市的慾望與驕傲。
這是多少人夢寐以求的畫面，但他心裡卻一
你不是懶，你只是在對一份「不值得」的工作進行精神罷工
凌晨一點，信義區某間知名科技廠的辦公室燈火通明。陳經理，三十五歲，年薪近兩百萬，他端著一杯要價不菲的單品手沖，站在落實窗前，俯瞰著依然喧囂的台北。台北 101 就在眼前，閃爍著屬於這座城市的慾望與驕傲。
這是多少人夢寐以求的畫面，但他心裡卻一
你不是不夠堅強，是撐太久沒有被接住：敬所有在深夜獨自崩潰的大人
凌晨一點半，雅雯關掉電腦，螢幕的光還在她視網膜上留下殘影。她沒有立刻起身，只是靜靜地坐在那張陪伴她無數個加班夜晚的人體工學椅上，聽著窗外偶爾呼嘯而過的機車聲，和冰箱壓縮機運轉的低鳴。
這個瞬間，台北彷彿只剩下她一個人。
手機螢幕亮
你不是不夠堅強，是撐太久沒有被接住：敬所有在深夜獨自崩潰的大人
凌晨一點半，雅雯關掉電腦，螢幕的光還在她視網膜上留下殘影。她沒有立刻起身，只是靜靜地坐在那張陪伴她無數個加班夜晚的人體工學椅上，聽著窗外偶爾呼嘯而過的機車聲，和冰箱壓縮機運轉的低鳴。
這個瞬間，台北彷彿只剩下她一個人。
手機螢幕亮
「我也沒辦法啊」這句話，殺死了多少台灣上班族的可能性？你不是沒得選，是忘了自己能選。
「我也沒辦法啊，就沒得選。」
雅涵攪拌著杯裡的拿鐵，奶泡被湯匙劃開又聚合，像她混亂的思緒。她在一家上市的傳產公司擔任行銷企劃，年薪近百萬，在朋友眼中是人生勝利組的代表。準時下班，福利優渥，同事和睦，辦公室就在交
「我也沒辦法啊」這句話，殺死了多少台灣上班族的可能性？你不是沒得選，是忘了自己能選。
「我也沒辦法啊，就沒得選。」
雅涵攪拌著杯裡的拿鐵，奶泡被湯匙劃開又聚合，像她混亂的思緒。她在一家上市的傳產公司擔任行銷企劃，年薪近百萬，在朋友眼中是人生勝利組的代表。準時下班，福利優渥，同事和睦，辦公室就在交
睡再多也沒用？致被「結構性疲勞」掏空的你：問題不在工時，在你的人生設定
凌晨一點，信義區的辦公大樓還有一半的燈火通明。
剛帶完最後一組新人、回完客戶訊息的陳經理，癱坐在自己那張價值不菲的人體工學椅上，螢幕的光映著他毫無血色的臉。他點開手機，滑開太太一小時前傳來的訊息：「湯幫你溫著，早點回來。」他
睡再多也沒用？致被「結構性疲勞」掏空的你：問題不在工時，在你的人生設定
凌晨一點，信義區的辦公大樓還有一半的燈火通明。
剛帶完最後一組新人、回完客戶訊息的陳經理，癱坐在自己那張價值不菲的人體工學椅上，螢幕的光映著他毫無血色的臉。他點開手機，滑開太太一小時前傳來的訊息：「湯幫你溫著，早點回來。」他
停止當個「乖巧的螺絲釘」：當 SOP 成為你最大的敵人，你該如何拯救迷路的自己？
凌晨十二點四十七分，信義區的這棟玻璃帷幕大樓，只剩下我的樓層還亮著幾盞孤獨的燈。
螢幕右下角，今天所有的待辦事項，一百一十二件，每一件前面都劃上了漂亮的綠色勾勾。專案進度報告，寄出；下季預算初稿，完成；給日本客戶的
停止當個「乖巧的螺絲釘」：當 SOP 成為你最大的敵人，你該如何拯救迷路的自己？
凌晨十二點四十七分，信義區的這棟玻璃帷幕大樓，只剩下我的樓層還亮著幾盞孤獨的燈。
螢幕右下角，今天所有的待辦事項，一百一十二件，每一件前面都劃上了漂亮的綠色勾勾。專案進度報告，寄出；下季預算初稿，完成；給日本客戶的
有些努力，會留下來。有些努力，只會把你榨乾。
晚上十一點，台北的便利商店依然亮著燈。
你站在飲料櫃前，滑著手機，看完一篇又一篇「很有道理」的文章，然後關掉螢幕，回到你明天還是得繼續撐的生活。
你不是不努力。
你只是開始隱約覺得——這樣下去，好像哪裡不太對。
🟢 問你一個殘酷但誠實的問題：
有些努力，會留下來。有些努力，只會把你榨乾。
晚上十一點，台北的便利商店依然亮著燈。
你站在飲料櫃前，滑著手機，看完一篇又一篇「很有道理」的文章，然後關掉螢幕，回到你明天還是得繼續撐的生活。
你不是不努力。
你只是開始隱約覺得——這樣下去，好像哪裡不太對。
🟢 問你一個殘酷但誠實的問題：
中年焦慮的真相：不是走下坡，而是你的靈魂終於開始說實話了
下午四點十五分，信義區某間科技公司的會議室裡，冷氣有點強。
牆上的時鐘滴答作響，聲音不大，卻像鐵鎚一樣，一聲聲敲在陳經理（我們就叫他阿哲吧）的太陽穴上。他盯著投影幕上那份追了三季的專案進度報告，上面的每一個數據、每一條曲線他都瞭若指掌，但
中年焦慮的真相：不是走下坡，而是你的靈魂終於開始說實話了
下午四點十五分，信義區某間科技公司的會議室裡，冷氣有點強。
牆上的時鐘滴答作響，聲音不大，卻像鐵鎚一樣，一聲聲敲在陳經理（我們就叫他阿哲吧）的太陽穴上。他盯著投影幕上那份追了三季的專案進度報告，上面的每一個數據、每一條曲線他都瞭若指掌，但
這是一個寫給「已經很努力，卻越來越累的人」的訂閱沙龍。
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如果你正在找的是：
更勵志的故事
更正向的能量
更熱血的行動清單
那這裡可能不適合你。
但如果你心裡其實常出現這些念頭——
「我是不是哪裡做錯了，但又說不上來？」
「明明很努力，為什麼還是
這是一個寫給「已經很努力，卻越來越累的人」的訂閱沙龍。
先說結論：這不是一個教你更拚的地方
如果你正在找的是：
更勵志的故事
更正向的能量
更熱血的行動清單
那這裡可能不適合你。
但如果你心裡其實常出現這些念頭——
「我是不是哪裡做錯了，但又說不上來？」
「明明很努力，為什麼還是
歡迎來到這裡，但我得先說清楚一件事
晚上十一點，台北街道還亮著。
不是因為浪漫，而是因為太多人還沒下班。
如果你會點進這篇文章，通常不是因為你不努力，
而是因為你心裡某個角落，開始浮現一個不太舒服、但越來越清楚的念頭：
「我這樣拼，到底是為了什麼？」
這個問題不是軟弱，也不是負能量。
歡迎來到這裡，但我得先說清楚一件事
晚上十一點，台北街道還亮著。
不是因為浪漫，而是因為太多人還沒下班。
如果你會點進這篇文章，通常不是因為你不努力，
而是因為你心裡某個角落，開始浮現一個不太舒服、但越來越清楚的念頭：
「我這樣拼，到底是為了什麼？」
這個問題不是軟弱，也不是負能量。
晚上十一點半，Uber 從內湖科學園區的辦公大樓滑出，駛上堤頂大道。我身旁的 Amy 終於結束了長達十四個小時的工作，她沒有立刻癱軟在後座，而是直挺挺地坐著，眼神空洞地望著窗外，那些屬於台北的、繁華卻與她無關的燈火。
「我剛剛，」她輕聲說，像在自言自語，「花了二十分鐘，跟美國那邊的工程師確認一個明
晚上十一點半，Uber 從內湖科學園區的辦公大樓滑出，駛上堤頂大道。我身旁的 Amy 終於結束了長達十四個小時的工作，她沒有立刻癱軟在後座，而是直挺挺地坐著，眼神空洞地望著窗外，那些屬於台北的、繁華卻與她無關的燈火。
「我剛剛，」她輕聲說，像在自言自語，「花了二十分鐘，跟美國那邊的工程師確認一個明
你領的是薪水，還是租金？一個殘酷問題，揭開「累積型努力」與「消耗型努力」的真相
我們這一代，大概都是聽著類似的故事長大的。
父母會說：「想當年我一個月薪水才幾千塊，還不是這樣苦過來，省吃儉用，最後也買了房子把你們養大。年輕人，肯打拚最重要。」
學校老師會說：「一分耕耘，一分收穫。只要你肯下功夫
你領的是薪水，還是租金？一個殘酷問題，揭開「累積型努力」與「消耗型努力」的真相
我們這一代，大概都是聽著類似的故事長大的。
父母會說：「想當年我一個月薪水才幾千塊，還不是這樣苦過來，省吃儉用，最後也買了房子把你們養大。年輕人，肯打拚最重要。」
學校老師會說：「一分耕耘，一分收穫。只要你肯下功夫
歡迎來到這裡，我先說一件重要的事
如果你會看到這一篇，代表你已經做了一個不太主流的選擇。
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也沒有繼續滑下一個讓人短暫振奮、但很快無感的內容，而是選擇付費，換一個比較清醒的位置。
這本身，就值得被尊重。
我不會每天陪你加油
先把期待說清楚，反而比較輕鬆。
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如果你會看到這一篇，代表你已經做了一個不太主流的選擇。
你沒有再多看一篇免費文章，
也沒有繼續滑下一個讓人短暫振奮、但很快無感的內容，而是選擇付費，換一個比較清醒的位置。
這本身，就值得被尊重。
我不會每天陪你加油
先把期待說清楚，反而比較輕鬆。
在