書海裏的蜉蝣
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這篇文章探討了自我破壞的原因，並提供了克服此行為的具體方法。從瞭解自我意識與心理健康的重要性，到面對恐懼與壓力，作者強調了積極轉變心態的必要性。通過承擔責任、釋放過去的束縛，個人將能夠迎接全新的自我，並在生活中找到真正的快樂。
5/5你就是困住自己的那座山
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