《原力效應-3步驟改變你的世界》:一小步也會人生的大邁進

閱讀時間約 3 分鐘
本書作者愛瑞克,是我非常欣賞的作家,他本系列的上本書《內在原力:9個設定,活出最好的人生版本》也相當值得一讀。如果你也想增加自己的軟實力,那我很推薦這一系列的書籍,可以讓你從內思考,自己所擁有的或是所缺少的,該怎麼做踏出你的下一步?或許,那小小的一步,就足以改變你後半的人生。
《原力效應》書籍封面

創意是你稀有的寶物

隨著科技日新月異,AI技術大幅進步,最近還推出全新的ChatGPT聊天機器人,幾乎任何問題它都能在短時間內回覆,甚至包含寫程式,這些我們認為比較困難的部分。所以,要如何不被AI取代?這是現下很熱的話題。本書就有提到創意,作者認為在未來創意將是很稀缺。既然如此,那我們該如何激發以及保有創意呢?首先我們先想創意是怎麼來的?
「目前最新的腦科學研究指出,大腦中的預設模式網路(default made network,簡稱DMN),是腦神經的重要功能之一,也是創意生成的最佳環境。」
在以下幾個狀況中最為活躍:
1.正在做一件駕輕就熟的事情,例如洗澡、散步、慢跑等。
2.做白日夢時
3.腦筋清醒時,例如正在聽一首很熟悉的歌曲,或是坐在咖啡廳望著窗外時。
從上述可知道,創意的發生都並非是在忙碌的時候,相反的太過專注於工作的話,反而有可能扼殺創意的生成。那麼怎麼讓腦袋迸發創意,其實可以刻意地休息來激發創意。因為太過勞苦,可能會限縮視野以及我們的思考模式,反之,餘裕且悠閒的狀態,可讓我們轉換思維才能改走另一條路,激發出創意思維。

累積你的人脈存摺

在忙碌的現代社會下,資訊發達,大家都在既有的本業之下,努力發展第二專長,就是所謂的斜槓人生。除了為了失業避險,另一方也是希望受到能力認可,以及可以認識到更多不同領域的人,近一步擴大自己的人脈圈。這樣的思考沒有錯,當你成為自己的人生的主導者,並累積不同的資源,漸漸地讓自己成為自己所屬圈子裡的KOL。或是,透過「專長互補」的方式與他人合作,這也是一種非機不同領域人脈的方式。
如果你沒有上述的生活方式,又想要快速的累積人脈。讓你應該透過利用無償的工作來厚植你的人脈,例如當義工、開辦免費演講或是義務教學等。為自己認同且有意義的事情做出貢獻,這往往是增加人脈、提升經驗值以及知名度最好的一條路徑。滴水穿石,累積人脈存摺這是沒有奇蹟,只有累積,一切都是從微小開始,只要你願意,就一定可以。「所有的人事物,一切都是先由「人」開始的,只要人和,那麼自然就會想辦法去找出天時、地利,一起來完成一件事。」

別讓完美主義阻擾你

日常生活太多雜事,或是自己把目標的難度訂得太高,因此常有理由讓自己不敢跨出第一步,這也是「完美主義」的一種變形。我們之所以錯過很多機會,往往是因為想要等做足了準備再開始,因此一直沒有開始。最好的方法就先「踏出那一步」,顯而易見的一步,可以讓一大步變成很多小步數。這種「化繁為簡」的方式,是一種習慣,只要養成這習慣就能處理很多事情。
「當我們在面對大問題時,就能將它拆成小問題,它讓我們獲得一個嶄新的觀點去重新面對問題。」或是,也能透過OKR的方式,O是「目標」(objectives):想達成的事。KR是「關鍵結果」(key results):界定目標的標準,並且監控如何達成,通常明確、有時限、可測量。OKR不僅運用於工作上,也可以使用時生活中,來滿足某一些目標。

相信自己也可以

反觀自己,也常常因為完美主義能未能踏出那一步,或是,在忙碌的工作中想要找尋企劃的創意點,或想透過參與活動累積自己的人脈。這一本書的一切述說的事,是如此的貼近我們的生活,看完本書,讓我對自己的人生有了新的思考點,無論是對事或對人,亦是如此。根本上的,要相信自己可以踏出且執行,才能真正的改變自己的人生樣貌,讓它長成自己想要的樣子。自己的一小步,是邁向不同未來的一大步。
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