「今天要又加班，沒辦法去上健身課了」我們常常嫌時間不夠用，延遲一個又一個的待辦事項，又或者不知道該先做哪件事，導致自己身心俱疲、焦頭爛額。其實，只要好好的規劃並妥善運用時間，就可以用最少的時間達到最大化的效益。那說起似乎很簡單，但執行面又該如何進行呢？想知道的更多，就讓我們繼續看下去吧！
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什麼是生活槓桿？
如果能主宰情緒就更能有效率的管理自己與工作。
「生活槓桿」代表你不需要等到老了才「退休」。而是可以隨時做自己想要做的事情，讓你的熱情成為專業，讓工作與假期融為一體。
根據統計，人類在臨終前感到後悔的事分別是：- 但願當初沒有這麼辛苦工作
- 但願當初有勇氣做自己，而不是符合他人的期待
- 但願當初有勇氣表達自己的感受
- 但願當初與朋友保持聯絡
- 但願自己更快樂
你不能「管理」時間，你只能「管理」自己。但實際上問題從來不是時間的多寡，而是你使用與投資時間的方法。這才是創造差異的關鍵，可以讓你出類拔萃，或是沒沒無名。時間是有價值的珍貴財富，但時間會緩緩流逝並且追著我們跑。假設不能妥善利用時間，就等於是浪費時間，沒有任何的「中間地帶」可言。
時間是你的貨幣、資產、創造價值與交易的方法。時間貨幣的實際價值，取決於接受者認為你投入的時間，對他和他的人生來說具備多少價值。他們也會因此回報同等價值的東西。
生活管理是一種行動紀律。是大家熟知的時間管理，重點在於讓其他與時間有關的資產發揮槓桿效力，來追求最大化的效果與益處。倘若你不做重要的事情，或者無法達成生活平衡，就是沒有效率地管理生活。
你可以寫下自己的生活法則，不必等待時間快沒了，才開始做自己想做的事。
想要管理生活那就要管理好自己的情緒，如何經營情緒，將會決定你的生活。
情緒的3M分別指的是：
- 濫用情緒（Misuse）
- 管理情緒（Manage）
- 主宰情緒（Master）
「濫用情緒」是指你成為被情緒影響的結果，而不是創造情緒的人，你被情緒控制，而不是主動控制情緒。
「管理情緒」察覺情緒才能管理情緒，情緒會有高低起伏，每個人都一樣。但你也可以跟自己聊聊，回應自己，並且理解到正確使用與投資時間的方法，而不是錯誤地浪費時間。
「主宰情緒」就可以在情緒湧現之前，早一步知道自己會有什麼感受，進而避免自己陷入那種狀況。
該如何參透其中的策略？
在「追求成功」的傳統話語中，最大的迷思與錯覺之一就是：「努力工作」。因為時間與金錢都會產生邊際效應遞減現象。
首先，你必須選擇正確的時間投資方式。
如果你把大半的歲月都獻給一種特定技術，但科技發展或經濟環境的週期變動，很可能使你的技術無用武之地，導致你只能仰賴政府照顧，那麼努力工作與持續付出，最終只是泡影。
掌握自己的財務與情緒生活，並不像大多數想的這個難。網路給了我們全世界的資訊整理得井然有序，搜尋簡單並且容易吸受。
讓生活與工作完美平衡的秘訣：
- 根據你的能力，選擇一條阻礙最少而且沒有極限的職業道路
- 讓工作成為假期，專業也是熱情
- 研究你崇拜的成功人士與心目中的偶像，效法他們的做法
- 弄清楚應該要堅持什麼，又應該要放棄什麼
- 讓生活槓桿成為你的人生哲學
找出最適當的方法
生活槓桿哲學也是思考、感受、決策、行動的方法，讓你得到相對應的結果，做出相對應的回應，並且讓你創造動能，追求心中的願景與傳承目標。
全世界最大的迷思就是「你必須努力工作才能賺錢」，然而真相是，你必須善用手上的金錢資源，讓他替你賺錢。你可以在外包網用更便宜的薪水把工作外包出去，你會有更多自由的時間，可以更專注在創造收入工作。你的成果與利潤，其實與你「做」的事情沒有太大關聯，重點是你「不做」什麼。如果你做事情的方法跟有錢人不一樣，你當然不會得到有錢人擁有的一切。
而80/20法則是指優勢劣勢、成功失敗等等不平均分配，也是「生活槓桿」哲學裡的重要元素。倘若更多人了解80/20法則以及複利法則，他們肯定會無時無刻更緊地抉擇放棄或改變，用緩慢穩定的腳步，認真完成手上的工作，不會心猿意馬地觀望外面的青青草地，以為還有其他更快、更容易與更好的方法。
因為，一旦陷入不堪重負、困擾與沮喪之中，你能做的事情會越來越少，一事無成的時間越來越長。等你終於下定決心採取行動，通常只會犯錯，因為你一心只想擺脫痛苦。
透過各種模典範與系統，用來學習如何以自己的最高願景、價值與傳承目標，做到堅決而有效率地組織時間，分辨事情的優先輕重，達到最大的槓桿效果與節省時間，你也會明白如何做到斷捨離。
勾勒出美好的藍圖
人類無法主宰任何不能實質衡量的事物。
「生活槓桿」哲學認為，如果你幫助的人夠多，讓他們得到想要的東西，你也可以得你想要的東西。你的價值不只是加入供應鏈的一環，而是成為與他人相互連結的問題解決者，服務更多人或解決更多問題。你的報酬、創造收入價值與自我價值，會直接連結到你服務別人和解決困難時的態度與投入程度。很少人知道「服務」與「解決困難」是增加自身價值、自尊與收入的秘訣。他們確實互相關聯，也是人類生活的一部分。服務與解決困難也精準解釋財富分配不均的原因。
你對時間的認知，會直接影響你控制時間與發揮槓桿效應的能力。竭盡所能投資自己，因為你是自己最重要的資產。有錢人與窮人最大的差距，在於有錢人會把錢投資在可以創造非勞動收入的資產。
經營資訊與灌念市場可能是最符合槓桿法則的時間投資，獲利空間最高，而時間浪費最低。在資訊市場中，你不需要浪費時間進行例行工作，而你創造的每種資訊，只要有效利用槓桿法則，全都是貨真價實的資產。你越是能夠快速得到、消化且分享資訊，你的價值就越高。
真正的雙贏永續關係，建立在雙方都能實現個人價值。人際網絡是你的淨資產。你與伙伴的關係，決定了槓桿效益可以獲得的財富。你的人際網絡有多寬廣，你的金融能力與無形的資產就會有多深厚。追求財富與成功時，正向的同儕壓力，是最快的捷徑，你會被迫應戰，經過合作追求更高層次的成功。
人際關係、智囊、導師與延伸的人際網絡，全是生活槓桿的最高型態，重要程度甚至超過金錢，可以協助我們完成目標、願景、賺錢並且創造長久的不同。
成功的關鍵技巧之一就是「果斷放手」。
想要成長，你必須學會拒絕。堅決而有禮地說不，你就能消除重負與壓力，不會受到阻礙，邁向願景與傳承。如果你想要成長，就必須學會放手。
「生活槓桿」的工作之道就是先求有做，再求完美，邊做邊調整。並學會定期大掃除：雜亂會導致分心、瓶頸、累積壓力和浪費時間。
當你的職業變成假期，熱情變成專業時，你就自由了。再也不需要逃避工作或渴望回家，讓每一件事情都回到完整而受鼓舞的生命裡。
結語
不能主宰時間，你就會被時間主宰。主宰你擁有的時間，你就可以主宰生活。透過掌握時間進行工作、生活的安排，讓自己的生活槓桿維持在一定的平衡點上，把不重要的事情都外包出去，減少精神與時間的無謂消耗，將其全聚集在重要的事物之上，讓自身價值得以成長，這正是本書作者想要告訴讀者最重要的事情。
