【書寫心情】
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重新定義自我價值：擺脫情感依賴，找回生命主控權。文章分享作者如何透過劃清界線、處理原生家庭議題與祖先業力，重新建立自我價值，不再以無條件付出定義自我，並學會拒絕不健康的關係，擁抱內在自由。
結論說在開頭:不管是哪一種宗教體系，只要是打從內心深處贊同的，你是經由獨立思考、自主意識，並打從心裡認為自己的選擇是最適合自己的，那就足夠了。那麼你接受的修練體系就是適合你的，任何宗教都沒有高低貴賤以及上下階級之分。
在昨天深夜的寂靜中，我妹妹因為工作疲憊心煩意亂，在閒聊之中好奇對我提出了一個問題，像是夜風輕拂過安靜的湖面，引起了漣漪。她問我是否曾經想過，那些曾經傷害我的人，是否也正是他們，讓我學會了說話的謹慎，讓我應該感謝他們？
