年末清掃別忘了關係斷捨離:擺脫情感勒索,擁抱內在自由

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

重新定義自我價值

這件事情拖延很久,我想了很久要寫一些東西,但總是卡在某種模糊的情境裡,感覺無法理清思緒。月海0度合相需要花力氣整理、分類情緒,我不停思考、推敲、來回解析這些困惑。

前陣子,我不禮貌地單方面斷開了一些對我過於依賴的朋友與家人關係。


我選擇拉開界線,直接保持距離。在這段時間裡,我將重心放在自己和孩子身上。陪他騎腳踏車、上跆拳道課,幾乎全程陪伴。過程中,我花時間放空,重新整理過去的經歷如何塑造了今天的我。

我是金水逆行的人,習慣不斷打碎自己的價值觀,然後重新建造。月魔羯享受這種痛苦重建與重新頓悟的爽感。每次重建,都能抓出遺漏的小細節,清理那些未處理好的部分。

這段時間,我重新校對了占星盤,發現自己的宮位與原來的不同。火星位於十二宮,這解釋了為什麼我常遇到無緣無故攻擊我的人。火星十二宮的磁場讓我面對許多攻擊與挑戰,但也讓我積極直面內在的黑暗面,被戲稱為靈性界的戰鬥機,或許正是這個原因。

我發現自己仍受過去宮廟處事方式的影響。長期以來,我希望減少案主對我的依賴,但在引導過程中,仍保留了大量陪伴。為了避免被誤解,我努力表達自己的靈性見解,卻超過界線,讓一些人誤以為可以永遠依賴我。


這樣的依賴讓我再次陷入迎合與討好的模式,壓縮自己的時間,花大量精力傾聽和陪伴別人。


我觀察到,界線清楚的人從不多做糾纏。他們明白我的精力有限,知道我有孩子需要照顧,也清楚我需要大量的獨處空間。因此,我再度重新劃清界線,斬斷與過去宮廟更深潛意識中的連結。

這段時間,我也面對原生家庭中遺留的問題,清理那些因生存壓力而形成的過度討好模式。更令我驚訝的是,原以為已經清理乾淨的祖先業力,因為祖先靈體玩了文字遊戲,實際上還殘留了一些未處理好的細節。


過去的經歷像埋在心裡的有毒木馬程式,拔除過程雖痛苦,但也帶來釋放與自在。


有時,我仍會聽到內在聲音譴責自己,例如「放生別人是不道德的」這種話,彷彿過去宮廟宮主的指責在耳邊迴響。現在,我提醒自己,那不是我的聲音,而是過去的殘影。如今,我有權選擇自己的界線。

我也學會告訴自己,幫助別人不是無條件的自我犧牲。我不需要用付出衡量自己的價值,更不必用滿足他人的匱乏來證明自己。只要我還活著,還在努力成長,這就是我的價值所在。

更重要的是,我發現有些人只是想抱怨,並不想真正解決問題。這些抱怨無法回饋我的成長,反而浪費我的時間和生命。現在,我明白了這一點,不再允許自己被這些情緒綁架。我的生命是為了更值得的事情而存在。


總結:

生命旅程中都會遇到讓人精疲力竭的情感依賴與關係糾纏。

但重要的是,我們是否願意直面這些挑戰,重新劃定界線,找到自己的重心。拒絕不是自私,而是保護自己的能量,為值得的事情付出。我學會了不再用無條件的付出來定義自己,並開始用更健康的方式去理解自己的價值。因為,成長的意義,不是承載他人的重量,而是學會如何輕裝前行,擁抱內在的自由。


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Zona - Writing 很早我就開始對八字命理產生濃厚興趣,深入研究了塔羅、雷諾曼牌卡、夢境神諭卡、紫微斗數、易經八卦、六爻占等多種占卜工具。 這裡是命理占卜的密語,也是我尋找故事脈絡的旅程。
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