嬰幼兒睡眠調整
含有「嬰幼兒睡眠調整」共 5 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
晚餐後我散步消化著一天的課程，想起來當初自己為何會成為一名嬰幼兒睡眠顧問的初心，這個起心動念並沒有很崇高的理念，而是有一個很純粹的感受：恐懼害怕。
·
是的，是恐懼害怕。
我能理解先生出於對孩子的疼愛而展現出的 #捨不得，那份對於孩子捨不得的心，身為媽媽的我，其實也完整擁有，身為孩子的母親，我一樣在睡眠調整的過程中，充滿捨不得，更有滿滿的掙扎，這也是為何帶著我走上追逐何謂 #安全依附關係 的起點，因為我真的好想清楚知道，到底，我們真的無恙嗎？
很多家長都帶著這樣的煩惱來找語嫣，這個問題其實有時候的答案會讓家長大大的放鬆，有時候的答案又會讓家長繼續在煩惱裡.....既然如此，就先來說說讓人放鬆的答案吧！
寶寶白天的小睡並不是每一段都需要一樣的長度！也就是說，有些時段，寶寶睡的時間很短，彷彿快速充電般，20-30分鐘就醒了，是正常而且沒
以糖果家好好睡江語嫣建議的方式進行睡眠調整， 不 會 讓孩子放棄與家長溝通， 不 會 讓孩子習得無助，不會讓孩子成為一個沒有安全依附關係的人。提供孩子安全感，並不是時時刻刻都滿足孩子的狀態，而是在有能力給予孩子空間時，跟隨他的需求；在因為合理的狀態下無法配合孩子時、接受孩子因為被拒絕而產生...
當寶寶滿一歲的時候，是不是表示寶寶長大了，在各方面的成長都走到了一個里程碑！如果是這樣，一歲寶寶的睡眠有沒有什麼里程碑式的改變呢？
一歲的小孩還是很需要兩次的白天小睡，再搭配不需要夜奶、連續 11-12小時的夜間睡眠，就能夠達成好棒棒睡飽飽的健康好寶寶了！
特別亢奮、
特別有活力、
特別睡不久、