恐懼感
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恐懼感
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疼痛基地：恐懼的奴僕
想起莫約十年前醫生曾經問我，什麼事情或東西最讓你感到害怕。那東西本身並不可怕，而是我為著某種原因而恐懼。
2024-04-15
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恐懼
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恐慌
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恐懼感
2024年 3月 攀岩感想
AI 摘要撰寫：攀岩不僅是體力活動，亦是心理上的挑戰。本文分享作者如何克服持續攀岩不規律帶來的困難，以及與男友對攀岩的不同感受。未來攀岩，應該注重呼吸和專心攀岩，肌力雖重要，但次於心理因素。
2024-03-18
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攀岩
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身體
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分享
〔♧面對恐懼感｜植物學啟示大眾占卜〕
對於未知或已經歷的傷痛，自然的心中會升起恐懼感，即使是個樂觀開朗的人，在運勢低迷時也會有此感受。 植物啟示錄宇宙指引，可選對自己有幫助的答案吸收能量指引！ ♡憑感覺選取一種花看答案 1.MAGNOLIA 玉蘭花 2.TRUMPET GENTIAN 龍膽花 3.GLADIOLA 唐菖
2024-01-09
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植物學
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占卜
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恐懼感
續談恐懼，焦慮
攀岩的恐懼感，跟人際關係造成的恐懼感，還是不太一樣。
2022-12-04
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攀岩
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老闆
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心理
我不想得罪別人，遇見不受歡迎的自己
人真的很可怕，我們永遠不知道對方在想什麼，不小心得罪別人都不知道。每次得罪了別人，就會覺得自己很不受歡迎，覺得自己很有問題。深深的恐懼感，讓我很想逃離，很想把自己隱藏起來。
2021-08-04
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人際關係
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受歡迎
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恐懼感
攀岩可以治療焦慮
我是神經質蠻嚴重的人，常常沒事想太多，擔憂一堆還沒發生或不一定會發生的事情。我是沒吃過抗焦慮藥物啦，但目前對我來說，攀岩是對抗焦慮最好的活動。我不是說攀岩不會焦慮。攀岩超級焦慮的！剛開始攀岩活動時，我只要不確定下一步手腳該如何動，然後手或腿肌肉稍微開始累（痠），我整個人就開始恐慌，
2021-07-05
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焦慮感
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攀岩
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恐懼感
葬禮
<p>也許某一天，我會來到朋友們的葬禮，捨不得當初彼此的快樂時光；也許某一天，我會來到親人們的葬禮，哭著後悔沒有好好珍惜他們；也許某一天，</p> <p>大家會來到我的葬禮。</p>
2017-09-28
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圖文
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好好活著
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恐懼感
