人真的很可怕,我們永遠不知道對方在想什麼,不小心得罪別人都不知道。每次得罪了別人,就會覺得自己很不受歡迎,覺得自己很有問題。深深的恐懼感,讓我很想逃離,很想把自己隱藏起來。
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我不想得罪別人,遇見不受歡迎的自己
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旅人小萌的沙龍
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這裡是旅人小萌的寫作園地,一方靜心閱讀與自我探索的空間。透過生命成長的故事與反思,邀你一同探索內在感受,體驗心理與靈性層面的覺察與蛻變。此沙龍獻給渴望面對自我、追求內在平衡的你,願我們在季節流轉中,與真實的自己溫柔相遇,共同成長。
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2025/04/24
一場突如其來的腹痛,讓我在奔波看醫的路上,意外收穫了一連串的善意:家人、鄰居、醫師、朋友……每一份幫助都那麼溫暖。記下這天的故事,只為提醒自己:也要成為那個傳遞善意的人。

2025/04/24
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2025/02/16
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2025/02/16
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2025/02/09
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2025/02/09
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★躲起來,是為了遇見更好的自己。
●他們說
我後來覺得,與其努力讓每個人都喜歡自己,不如努力成為自己喜歡的自己。
有時候聽到別人對自己的評論會覺得有些慌張,解釋也不是、不解釋也不是。當一個不夠了解我的人,說出一些對我的看法或意見的時候,我開始學著讓他們只是經過我的耳朵,而不是進到我的心裡。
當一個人

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當一個人

【人最負面的情緒不是憤怒,也不是悲痛,而是羞愧】
當我們展現出真實的自我,卻沒有獲得正面的回應與支持,會產生內心的空洞,那便是羞愧感的來源
羞愧讓我們覺得自己不被愛、覺得自己有什麼問題、覺得自己不值得,面對過往痛苦的經驗,我們才有機會清除羞愧
要記住:「也許事情出了問題,但有問題的不是你!」

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