愧疚感
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最近看了劉詩詩主演的電視劇《掌心》，劇中葉平安這位「心醫」的角色深深觸動了我。她能夠「窺夢」，洞察人心，治癒他人的心疾，卻始終無法真正療癒自己。這讓我想到，現實生活中，我們每個人或多或少都在與自己的「心魔」糾纏，只是我們未必意識到它的存在，更不知道該如何解開內心的結。
心疾不亞於體疾：你真正照
親愛的媽媽👑：
我的媽媽是一位非常堅強又堅毅的女性，一邊背負著不負責任爸爸的債務，一個人帶著我和弟弟，外公、外婆、舅舅阿姨們總是提醒著我們長大之後要孝順媽媽，媽媽為了拉拔我們長大犧牲奉獻了好多好多，謝謝媽媽，我們比任何人清楚，你總是寧願委屈自己幫助別人，總是自己辛苦也要讓我們舒適得過生活，其實我和
曾經在海水浴場差點溺死
那時腦袋一片空白
從海裡看著閃耀的水面
看著燦爛的天空
時間彷彿放慢了一樣
就在我差點被這種美景綁架時
突然恢復理智 努力掙扎往上游
上岸後我看了四周
無一人注意到我剛剛差點就死了
一切都如往常
現在回想起來那感覺依然很迷人
但不會想再體會
每當人
有人說提分手的人總是最無情的人，也有人說提分手的人是屬於受傷不深或是傷害另外一方的兇手，但是人們卻忘了：傷口會痊癒，但是罪惡感卻會一直折磨著那個提出分手者的內心。
一年一度的金馬奇幻影展，最令我期待的就是恐怖片單元，不管是砍殺片、驚悚片、還是靈異相關主題對我來說都是奇幻影展最不可或缺的部分。由於工作的關係，今年是比較少參與的一年，欣慰的是我還是能和去年一樣遇到有趣的作品，例如來自西班牙的《該死的咖啡桌》。
整部電影其實就在單純的闡述一場意外，是一個
4/5該死的咖啡桌
長期以來，自己內心不時會有不自信感，但是總無法發現那個來源是甚麼? 那股不自信感，從小就伴隨我，就算是後來進了台大研究所、甚至到台積電當工程師，看起來職涯一帆風順，還是覺得自己不夠好。 甚至別人主動對我提起 : 「你的工作好棒棒！」的時候，我內心中對自己卻不是驕傲的，而是有種羞愧感。
國小放學，總在操場排好路隊、降旗之後走出校門。而功課已經在最後一節課，與柏凱、邦彥比拼手速下，完成了生字簿的書寫、課文的圈詞之類的。
每當步履蹣跚的返家途中，就會和弟弟們討論著今天禮拜幾、幾點是《閃電霹靂車》、是《灌籃高手》、還是《蠟筆小新》，二弟總是記得清清楚楚，而我總是記不住，但是每天都會看《
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那天跟說書人聊到愧疚（或罪惡感），她無法理解為何我那麼容易有罪惡感。同樣的場景，她說她可能會感受到的是遺憾，因為無能為力而遺憾。
這是我在「高敏感是種天賦2」裡面讀到的篇章，裡面提到「別被歉疚感牽著鼻子走」。
我覺得適度的愧疚其實是有助於人際關係的，因為這表示這個人會自省，但過度的內疚除了會讓自己感到痛苦、情緒低落之外，長久下來也會因為忽視自己的需求而無法做自己。
