這兩週開始和爸爸到社區大學打太極拳。我們學的是「趙堡太極拳」。雖然同學大部分都是中老年人，但是現場也有像我一樣的年輕人。
太極拳真的好神奇，明明動作那麼慢，沒有做什麽動作，可是一個小時下來，也是會身體發熱、口乾舌燥，想坐下來休息一下。或許正是因為如此的慢，我才能夠關注到自己平時是如何運用身體的，原來每一個動作都暗藏了這麼多的學問。
最初想要開始打太極拳，是因為長年感受到胸口有一股力量壓住自己，導致我氣吸不上來，再加上腰無力、駝背，整個人開始用不對的方式行使身體。因此，想要藉由太極拳來加強自己中間的力量，並改善身體的結構、調整自己的氣。
這兩週發現自己其實蠻有打太極拳的天賦，和現場的人比起來，很快就掌握了動作的要點，但也是因為如此，不自覺地就想要打得更快，讓我意識到自己真的是一個很急躁的人。相比之下，老師和學長姊對於動作是如此地熟練，卻還是能夠慢得下來，不急不徐，我想這就是我需要學習的地方。
我很開心自己選擇了太極拳。一直以來我都很仰賴游泳，來讓自己平靜下來，但是游泳相當花時間，而且生理期來，或冬天時並不適合游泳。我一直想要找到除了游泳之外，第二個能夠讓我能夠真正平靜下來的運動。有了太極拳之後，便能夠陸水兩兼，擁有更多的方法來調整自己。
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