社會建構
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在成長過程中，我們受到社會與文化的標籤，影響了自我認識與他人關係。接納自身狀態是一種勇氣，並非妥協，而是重獲內心的平靜。無論性向如何，尊重彼此的獨特性是人際交往的基礎。本文探討接納自我的重要性，並呼籲對社會文化偏見的反思。無論遇到何種困境，學會接納生活中不斷變化的挑戰，是我們共同面對的課題。
❙英❙語中有「sex」和「gender」兩詞，❙漢❙語有「性」以對應「sex」，但沒有對應「gender」的用語。
為什麼 ❙漢❙語傳統上沒有對應「gender」的用語﹖原因很簡單，因為語源上，「gender」是一個文法術語 (grammatical term) ...
其實一直都有片段片段的看到最近的新聞，只是都沒有深入去了解脈絡。
可能我知道，仔細看後會有憤怒，會沉重，而最多最多的，是會感到無力，以及那顆被憤怒遮蔽清明思考的心，會慌亂的無處安放。
負面情緒是什麼?
哭泣、難過、憂鬱、自責、生氣、憤怒、壓抑?
為什麼這些情緒是負面的?
負面情緒的負面，是社會告訴我們的，也就是社會建構的
在意識形態上，要能夠精準的描述出自己，到底偏好的選項是什麼，不是去做什麼「左右派光譜測驗」、「您是否是XX主義」、「自由與秩序偏好」這種簡單測驗法，太過粗暴的試驗，通常都有很強烈的引導意圖，並不是真的想要讓你確定自己屬於何派。
說到髒話，很多人會認為這是負面的詞彙，說髒話是不對的，但是如果大家不應該說髒話，那他到底為何存在？
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一段諮商關係的展開，開始於當事人邀請助人者進入他的世界，讓助人者陪著當事人一起面對眼前的困難或經驗。因此，助人者需要充份理解當事人所經驗到的世界。同時，進入諮商關係，也是助人者帶著自己原有對世界的理解，進入當事人的世界，一起探索當事人所感受的知覺，以及所處的世界。
