【上班像戀愛?用工作投入量表測出你是真愛還是假打工】

更新 發佈閱讀 2 分鐘
raw-image

你有沒有遇過這種人:

面試時「眼神發光、滿腔熱血」,結果一上班就變成「上班等下班」?

別懷疑,他們的履歷寫的不是謊話,只是少了一個東西「工作投入」。

別急!今天來聊聊什麼是工作投入量表(Job Engagement Scale,JES),讓你秒懂這個看似艱深的心理學工具!


一、什麼是工作投入量表?

一個心理小幫手,用來測量員工對工作的:

1. 活力(上班像插了電 vs. 上班像快沒電 )

2. 奉獻(覺得使命感滿滿 vs. 只想領薪水 )

3. 專注(心在工作 vs. 心在追劇 )


二、常見的兩大代表

1. UWES(烏特勒支工作投入量表)

  • 測三大面向:活力、奉獻、專注。
  • 就像測你是「小火龍」還是「躺平獸」。

2. JIQ(工作投入問卷)

  • 測你是不是能把自己「當老闆的事當自己事」。
  • 換句話說,是真愛公司還是只是打工魂。


三、怎麼測?

1. 用李克特量表

(就是「非常同意」到「非常不同意」的那種選項)

2. 分數越高 → 工作投入度越高 → 老闆越想幫你加雞腿。


四、為什麼很重要?

1. 績效升級

  • 投入度高的人,做事不只快,還做得好。

2. 組織加分

  • 能拉高顧客滿意度、利潤率和公司績效 。

3. 幸福感Up

  • 公司更懂員工,員工更快樂,大家都能少掉 Monday Blue。


🌳Mio人資長總結

工作投入量表就像是職場版的「戀愛測驗」 ,測出來你到底是「曖昧不清的員工」,還是「深情專一的工作真愛」。

海涵人資顧問 | 中小企業內訓 | IATOPL CBSM

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Mio人資長的沙龍
39會員
195內容數
海涵人資管理顧問有限公司提供專業管理課程,並持續開發遊戲化教學訓練單元,同時致力於人才育成及美國IATOPL CBSM 高級商業策略管理師證照取得。 海涵人資高度重視諮商者的隱私,專職顧問採取預約制一對一面談並提供產業就職建議及個人職涯規劃指引。 合作諮詢來信📨mio@humanplus.com.tw
Mio人資長的沙龍的其他內容
2025/09/06
你是不是每天都在跟 Excel 格鬥,感覺自己像在打一場「無限延伸的表格冒險」? 而員工申請個假,就像是在玩「傳紙條接龍」?
Thumbnail
2025/09/06
你是不是每天都在跟 Excel 格鬥,感覺自己像在打一場「無限延伸的表格冒險」? 而員工申請個假,就像是在玩「傳紙條接龍」?
Thumbnail
2025/09/06
想要新人留下來,關鍵不是「請他喝幾杯手搖」就能搞定,而是要有一個「有結構、持續性的入職旅程」。
Thumbnail
2025/09/06
想要新人留下來,關鍵不是「請他喝幾杯手搖」就能搞定,而是要有一個「有結構、持續性的入職旅程」。
Thumbnail
2025/09/06
想讓公司贏在起跑點? 別只顧著跑,要先有人幫你規劃賽道!
Thumbnail
2025/09/06
想讓公司贏在起跑點? 別只顧著跑,要先有人幫你規劃賽道!
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
還在煩惱平凡日常該如何增添一點小驚喜嗎?全家便利商店這次聯手超萌的馬來貘,推出黑白配色的馬來貘雪糕,不僅外觀吸睛,層次豐富的雙層口味更是讓人一口接一口!本文將帶你探索馬來貘雪糕的多種創意吃法,從簡單的豆漿燕麥碗、藍莓果昔,到大人系的奇亞籽布丁下午茶,讓可愛的馬來貘陪你度過每一餐,增添生活中的小確幸!
Thumbnail
還在煩惱平凡日常該如何增添一點小驚喜嗎?全家便利商店這次聯手超萌的馬來貘,推出黑白配色的馬來貘雪糕,不僅外觀吸睛,層次豐富的雙層口味更是讓人一口接一口!本文將帶你探索馬來貘雪糕的多種創意吃法,從簡單的豆漿燕麥碗、藍莓果昔,到大人系的奇亞籽布丁下午茶,讓可愛的馬來貘陪你度過每一餐,增添生活中的小確幸!
Thumbnail
Die Wörterliste Halbtagsstelle (n, f) Areitgeber (n, m) = (eng.) employer Arbeitnehmer (n, m) = (eng.) employee Arbeitnehmerin (n, f) = female emp
Thumbnail
Die Wörterliste Halbtagsstelle (n, f) Areitgeber (n, m) = (eng.) employer Arbeitnehmer (n, m) = (eng.) employee Arbeitnehmerin (n, f) = female emp
Thumbnail
前幾天在跟幾位退休大哥聊天,談起我在職場夙夜匪懈戮力工作的情形,他們一邊聽一邊哈哈大笑。
Thumbnail
前幾天在跟幾位退休大哥聊天,談起我在職場夙夜匪懈戮力工作的情形,他們一邊聽一邊哈哈大笑。
Thumbnail
作者 Only 系列文章,【一天一千字,進化每一次】如何在職場上同時運用外部與內部驅動力。作者引用了“大方向功利主義”策略,即大目標用外部驅動,小事則用內部驅動,幫助在職場中平衡這兩種驅動力,並建議大方向上追求外部激勵,而小事上保持隨意,以提高工作滿足感和職涯成功率。
Thumbnail
作者 Only 系列文章,【一天一千字,進化每一次】如何在職場上同時運用外部與內部驅動力。作者引用了“大方向功利主義”策略,即大目標用外部驅動,小事則用內部驅動,幫助在職場中平衡這兩種驅動力,並建議大方向上追求外部激勵,而小事上保持隨意,以提高工作滿足感和職涯成功率。
Thumbnail
如果你也想在工作與生活的平衡方面做得更好,可以參考以下幾個建議: • 找到自己喜歡的工作。 • 學會安排時間。 • 學會拒絕。
Thumbnail
如果你也想在工作與生活的平衡方面做得更好,可以參考以下幾個建議: • 找到自己喜歡的工作。 • 學會安排時間。 • 學會拒絕。
Thumbnail
作者:洞見MK 曾在網上看到這樣一張圖: 從圖中可以看到,一個人工作的絕大部分壓力,並不來源於工作本身,而是源自人際交往中產生的內耗。 有人自我調侃道:上班拿的不是薪水,而是精神損失費。 每一個職場人,都經曆過這種心酸。 被工作任務壓得半死,還要擠出笑臉來,和形形色色的人打交道。 對
Thumbnail
作者:洞見MK 曾在網上看到這樣一張圖: 從圖中可以看到,一個人工作的絕大部分壓力,並不來源於工作本身,而是源自人際交往中產生的內耗。 有人自我調侃道:上班拿的不是薪水,而是精神損失費。 每一個職場人,都經曆過這種心酸。 被工作任務壓得半死,還要擠出笑臉來,和形形色色的人打交道。 對
Thumbnail
大家都知道工作與生活的平衡很重要,但你真的做得到嗎?來聽聽生產力專家們的建議。
Thumbnail
大家都知道工作與生活的平衡很重要,但你真的做得到嗎?來聽聽生產力專家們的建議。
Thumbnail
一天24小時,扣掉睡覺8小時,醒來的時間共有16小時,其中又會有8小時花在工作上這麼重要的事情,我們付了多少心力去找到符合自己特質特性能發揮的呢?每次與朋友見面第一件事情,總會用「最近工作還好嗎?」當關心的起手式,因此路編決定把自己在職涯上走過的路,化為文字分享出去...
Thumbnail
一天24小時,扣掉睡覺8小時,醒來的時間共有16小時,其中又會有8小時花在工作上這麼重要的事情,我們付了多少心力去找到符合自己特質特性能發揮的呢?每次與朋友見面第一件事情,總會用「最近工作還好嗎?」當關心的起手式,因此路編決定把自己在職涯上走過的路,化為文字分享出去...
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News