自我厭惡
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自我厭惡
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開始心靈旅程的紀錄—我也不太懂自己啊～
最近，看了可愛、性感又帥氣的慧成Honeylog，勾起我大學時期喜歡寫文章、分享的那些日子。 第一個捕捉到的心念，啊！就是這個，很自然地分享，細緻的分享，看著字裡行間還能感受到暖意。 關於寫東西分享，出社會後，我開始過好幾次，也放棄過好幾次，但總是時不時的會想起來這明明是我以前信手拈來的事。
2023-09-02
3
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honeylog
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心靈
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分享
最近我發現，原來我真的很討厭自己
我發覺自己有老是看啥都想評斷二句的毛病，直到前段時間，通過心理學許多學習才知道：『所有對他人的評判，都來自於對自己內在的不滿』也就是人常說的：『親愛的，外面根本沒有別人，只有你自已』 My happiness project ： 為了讓我自己更快樂，我決定先放過自己， 原來我過去，真的很討厭我自己
2022-06-08
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自我厭惡
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心理學
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投射
【似苦又甜間徘徊 Ch.2】追求愛情，不過是逃離厭惡自我的方式之一
為何我們常趕著投身於愛情關係之中，到頭來又往往發現關係中充滿痛苦，認定這是一個陷阱，於是又趕緊逃脫。在安頓一陣子以後，又見鬼似地發生「這次準不會錯的吧？我又戀愛了！」這種事情，彷彿一直趕著投胎於愛情關係的輪迴痛苦之中？因為……
2020-08-15
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一個人的孤情
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單身
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戀愛
停止自我厭惡：接納，是愛自己的基礎
別總讓你的批評和否定，成為你對自己的習慣；也別把理想性的自我要求，和對自己的不滿意，當作是自己前進或提升的動力，那只是會讓你淪陷在害怕自己不好的漩渦裡，同時讓你不斷強迫自己「必須要完美」（即使根本沒有完美這一件事）。
2018-05-23
20
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愛自己
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蘇絢慧
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自我厭惡
