無麩質飲食
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無麩質飲食
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無麩質飲食？為什麼巴菲特吃漢堡能這麼健康？並非基因問題
揭秘麩質：不只是食物，更是疾病的滋長者。 為什麼有些人吃垃圾食物卻很健康，有些人吃垃圾食物就會生病？
2024-04-26
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疾病
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食物
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飲食
如何預防？醫師分享阿茲海默症及失智症預防小撇步
失智症（阿茲海默症）是一種不可逆、進行性的腦部疾病，該文章介紹了預防失智症的方法和注意事項，包括優化免疫系統、避免慢性炎症、預防心血管疾病和頭部外傷、以及飲食和運動對大腦健康的積極作用。
2024-03-19
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阿茲海默症
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失智症
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運動
《菠菜沙律、芫茜、印尼蕃薯》
觀察自己飲食習慣，有助於覺察與檢討自己的心理狀況，和內心狀況。 #觀察自我 #覺察 #抽身觀察自己。 下班乘車回家的路上，會經過一間超市，有時候會進去買合心水的水果和蔬菜。可即時食用的菠菜沙律，今天特價了...
2024-02-11
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觀察
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飲食
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覺察
【影音食譜】完全不加麵粉、無蛋、無奶的米貝果！
在找無麩質無蛋奶的貝果配方嗎?恭喜你找到了!
2023-10-02
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無麩質
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無麩質飲食
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無麩質烘焙
【影音食譜】無麩質約克夏布丁糆包
快速又簡單，做過這個食譜，就不會想吃無麩質吐司了。(哈)
2023-10-02
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無麩質
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無麩質飲食
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無麩質烘焙
【影音食譜】想要100%米穀粉做的佛卡夏?我也是。
完全不加麵粉、片栗粉、玉米澱粉…..等輔助粉，做出來的米佛卡夏質地厚實、口感鬆軟，還帶著橄欖油香氣，Buono！
2023-10-02
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無麩質
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無麩質飲食
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米穀粉
【影音食譜】無麩質布朗尼，用米做的最好吃！
布朗尼是做法簡單的烘焙點心，不需要發酵跟塑形，非常適合用米穀粉來做，也非常適合做為米烘焙甜點的入門款。
2023-10-01
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布朗尼
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米穀粉
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無麩質飲食
無麩質飲食與小提琴
小提琴用小麥做的嗎？沒有。所以無麩質跟小提琴有什麼關係？ 回想起來我最早出現麩質過敏應該是在大學時期，我的症狀是發炎，那個時候還沒聽過什麼叫做無麩質飲食，更不可能去聯想吃個麵包跟我的關節有什麼關係。右手板機指對大學生來說，這個最有可能不就是電腦遊戲玩太多嗎！
2023-06-30
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小提琴相關
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無麩質飲食
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無麩質
莫名變瘦先別高興！體重驟降該警覺5種疾病，包含甲亢、糖尿病
莫名變瘦先別高興！體重驟降該警覺5種疾病，包含甲亢、糖尿病 新聞中心吳文哲 【早安健康／吳文哲報導】減重是許多人維持健康的目標，但突如其來的體重下降，卻可能是人體出現異常的警訊。包含失智症、糖尿病及癌症等，都可能出現體重驟降的症狀，韓國家醫科醫師閔惠然（민혜연，音譯）也特別提醒，尤其是在飲食、生活習
2023-05-19
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甲狀腺機能亢進
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無麩質飲食
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癌症
【生酮飲食】
一開始會覺得生酮離我好遙遠，因緣際會，我上了「沛力歐」的生酮飲食班，才發現原來我早已經離生酮不遠。我是在醫生的建議下，開啟了低碳飲食；而生酮，其實就是把碳水化合物的比例降到更低。 上課的其中一位老師是蘇愛雲博士，國內執行阿金飲食及生酮飲食的先驅。當年是師丈林謙和，先看到阿金博士的書，開啟他們兩位「極
2022-11-04
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生酮飲食
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減肥
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飲食控制
