伴侶溝通
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本文與你分享 「5」 個經營感情的原則，幫助雙方在缺乏安全感的情況下，避免進入無效溝通，提升感情經營的情「商」，減少情「傷」。
多數現代人寧願單身也不要有感情的束縛。這讓我不禁思考，伴侶除了聊價值觀與人生願景外，還有什麼話題可以促進彼此的感情經營？畢竟，感情經營猶如一間新創公司，必須由兩個人共同合作，才能經營長久。於是，我想到了2個值得聊的話題與你分享。
本文探討了冷暴力對親密關係的深遠影響，包括情感疏離、信任崩塌、溝通障礙等。強調了認識冷暴力危害並及早識別的重要性，避免關係陷入難以修復的境地。文章提出積極應對策略。改善關係需要雙方共同努力，以理解、溝通和愛來重建親密感。最後，作者呼籲讀者分享知識、互相支持，共同創造健康的愛情關係氛圍。
在婚姻裡的相處之道是創造和諧，而不是過招比輸贏。
關係是需要彼此努力經營，而不是隨意地摧殘、破壞，與其吵到感情消失殆盡，倒不如為了彼此從爭吵中做更好的調整。
分享一個普通人，實際陪伴憂鬱伴侶的日常，並且焦點放在「伴侶」與「我們的關係」上，內容提及 5 種另一半不願意表達想法、拒絕溝通的因素，也分享了 6 種陪伴方法。期望能夠帶給需要的陪伴者一點靈感。
相愛容易，相處難。長時間相處，更難。我們沒有讀心術，只能從表情和舉止自行判斷對方的想法，而且，往往會錯誤。大家都想保護自己，很少人願意以真正的自己，或是開誠佈公侃侃而談，沒有人想受傷害。正因如此，溝通才是個困難的課題。
你在感情中常感到焦慮嗎？
很多人常問另一半到底喜歡自己什麼？有人是單純好奇，有人則是因為焦慮不安，所以想找一個答案來證明自己「值得被喜歡」。
另一半不願意表達想法、拒絕溝通時，透過問自己幾個問題，辨識出自己處理關係的時候，是什麼讓彼此無法達成共識。最終，我們有能力分辨出處理關係的方式，是出於「我認為的好」還是彼此「共識中的好」。內容分享一位陪伴者的自我思考，並以個人經歷與觀察，為想找出關係共識的陪伴者，提供一點靈感。
那隻狗狗好可愛啊。(劃錯重點，快步走開....)
朋友W覺得沒辦法接受，他無法忍受事後才發現伴侶其實狀態很糟，而自己卻不知道。
同時也因爲這個憤怒的情緒，朋友Q在情緒上來時往往常出現較激烈的言詞，讓兩人陷入一個膠著痛苦的僵局。
你是否也曾遇到這樣的狀況，那這時候該怎麼辦？
感受與想法，是有機會選擇的
會看這本書的起因，確實是標題讓人覺得震撼且強烈。在閱讀後產生的想法是，我們的感受是我們可以選擇的，大腦如果是我的夥伴，那這位夥伴很擅長讓我感覺到恐懼、不安、憂鬱，在這邊突然不禁讓我想起，杜拉拉追婚紀電影裡面的經典台詞，內容大意是：你之所以無從選擇，是因為你選擇了沒有選擇
這是網友在板上的發文：
https://www.farhugs.com/questions/2974
張小嫻在《荷包裡的單人床》一書中曾說「世界上最遙遠的距離，不是生與死的距離，不是天各一方，而是我就站在你面前，你卻不知道我愛你。」
但看到這位網友的匿名發問，讓我由衷的有感觸，比起說不出口的愛，你們
謝謝啦！分析整理的很透徹啊！用盡所有心思去對自己所愛之人做出決定是須要多大的勇氣與魄力啊！更須要未來加倍努力讓這段感情繼續下去啊！而不是只靠單方面的努力與付出啦！😌😌😮💨😮💨🦅🦅🤟🤟👍👍