克服拖延
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克服拖延
含有「克服拖延」關鍵字的內容
全部共 31 篇文章
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輕鬆達標!《彈性習慣》解鎖你的動力甜蜜點
本篇文章分享了《彈性習慣》一書的核心思想,探討了彈性習慣對個人成長和生活品質的重要性。作者提出了實用的建議,如建立小習慣、結合大小目標等,幫助讀者更好地應用彈性原則。透過這些主題的探討和應用場景的示例,讀者可以更好地理解和應用彈性習慣的理念和方法,從而提高自己的生活品質,擺脫固定習慣的束縛。
a N
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閱讀 {N} 次方 #閱讀與我的視覺塗鴉筆記
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彈性
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閱讀
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挑戰
【三個心態:揭示拖延背後的真相】
拖延不僅是一種行為, 更是一種心理現象。 它反映了我們對現狀的不願改變以及深層的心理需求。 了解拖延背後的主因, 可以幫助我們更好地面對並克服它, 進而提升個人的工作效率和生活質量。 ▋心態1 - 追求不切實際的完美 追求完美本身不是問題, 問題在於當我們意識到無法達到這種完美時,
王啟樺
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次原子想法
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拖延症
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克服拖延
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拖延心理學
【自我成長】擊敗拖延魔咒:2023年實現高效的4個關鍵,看看你完成了多少?
2023年實現高效和成功的4個關鍵,幫助你擊敗拖延魔咒
藥師姊姊
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掌握個人進步的關鍵:實現持續進化
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自我成長
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拖延症
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克服拖延
【自我成長】雙十連假,啟動你的微行動|《不拖延的微行動,讓你效率更驚人!》
雙十連假,看著代辦清單上的事項,卻沒有動力完成.....所以來分享《不拖延的微行動,讓你效率更驚人!》,希望大家看完後,都能跟我一樣開始微行動~
藥師姊姊
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掌握個人進步的關鍵:實現持續進化
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雙十連假
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番茄
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高效率
改善拖延症,提高生產力的五項策略
拖延症是什麼,會如何影響生活呢?你是不是常常會有想做一件事時,但是想說今天要完成的事情,總是會拖到明天才去做呢?又或者你很想嘗試新的事物卻遲遲無法開始? 我相信很大一部分的人都會遇到上面所敘述的問題,在現代社會中變得尤為普遍,現代生活節奏快、信息過載以及社交媒體的普及有關,不斷地被外部刺激分散注意
馬克沁
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清單
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限制
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拖延症
【閱讀筆記#02】小習慣養成複利人生
人生所有變化始於小事!計畫越簡單越好、越微不足道越好!
梅子青茶
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閱讀
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閱讀筆記
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原子習慣
【閱讀筆記#01】換上原子習慣腦-弄懂腦結構、打造全新行動習慣
習慣不會背叛你,從微小習慣做起,養成100種全新原子習慣,人生更順遂!
梅子青茶
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原子習慣
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克服拖延
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閱讀筆記
拖延症背後的 6 個真正原因,以及改善拖延症的 5 步流程
對拖延的最大誤解是 : 它是由懶惰引起的。
哈利哥
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閱讀一本書
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拖延症
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克服拖延
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完美主義
你再遲交啊? | 10天寫作熱身(Day 1)
嗨~大家好,我是阿樂。 你工作中會不會常遇到這種🐦事情呢?不管多早請對方準備,他永遠都要遲交,某天我就想「如果我說不,會怎樣?」
阿樂 LisaLi
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拖延症
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克服拖延
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溝通
拖延症克服指南:設定確切目標、制定一週行動計劃及如何請他人監測你的計畫
本文章通過設定確切且可行的目標、制定一週行動計劃,並視需求決定是否請他人監測你的計畫,將可以更好地規劃和管理時間,提高效率並取得更好的成果,逐漸克服拖延症。
Edna
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戰勝拖延症:一週行動計劃
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