內在穩定
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愛的前提是自我之愛，
當你愛自己了，你的內在才會穩定，感覺安全，有價值感，會相信自己、肯定自己，
你知道你有你的人生方向，別人也有屬於他的人生舞台，
當我們能夠穿越這層幻象，我們會如實地愛自己，也會歡喜別人的成長與成就。
有沒有曾經因別人不經意的一句話而感到被冒犯，或者在情緒激動的時候用傷人的言辭冒犯他人，隨後深感懊悔。然而，往往在類似的情境中，人們經常習慣性地重蹈覆轍，再次使用可能傷害他人的措辭。
有車、有房，有錢，想追求「有」這件事，相信是很多人畢生努力的目標。
無憂、無慮、無病，能看透「無」這件事，更是許多人一生一世都不一定參透的道理。
40歲之前，我追求著別人對我的期待及評價，我追求著高薪、高職位的外顯指標，
40歲之後，我發現到別人對我根本毫不在乎，我開始沉澱覺察、開始懂得愛自己
綑綁高教教師的評鑑曾經讓我非常困擾（可能現在還是XDD），但這也許是進入高教的代價。
在學期結束前一天，前輩打來討論TA（教學助理）的事，我趕忙請教。原來私立科大有多種入學方式，學生的學習起點、家庭境況差異性也很大（對，我後知後覺。）（之前只是猜測啦！因為兼任老師沒有行政業務……）。
