升糖指數
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入口前請小心：避免瞬間高血糖的方法
若以長期的飲食習慣希望能達成抗醣目的，首先就必須知道日常飲食當中，那些含有高的糖份，尤其是各種食物的升糖指數（GI值）。
李偉文
發佈於
書房旅人：李偉文的閱讀漫遊
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AGE
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升糖指數
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