和好
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今天你和女友不知怎地為了小事情吵架......她鬧彆扭把你轟去客廳沙發上睡，你也有點不開心。打了幾場遊戲，過一陣子冷靜一下後，你打算進房間跟她談談，發現她還在嘟嘴，然後你就想好好「教訓教訓」她...咦...？上床之後，你發現她手機螢幕亮著...這是什麼.....？#睡前 #女友鬧脾氣 #親親 #和好
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本文分享家長與孩子之間的衝突後，如何透過情緒的理解，重建關係的故事。該家長強調教養的重點不在對錯，而是適合自己的孩子，並表達了安頓自身情緒的重要性。透過情緒卡片的方式，家長與孩子進行深入的對話，理解彼此的情緒和需求，最終達成共好。這段經歷讓家長們反思在家庭中如何更好地應對衝突，並提升親子關係的幸福感
好棒的情緒對話卡，好棒的互相交流理解及攜手找解決方案！
伴侶相處時難免會有爭執，有些人脾氣好，生氣時很好哄，說幾句安撫的話就能和好如初。十二星座中，你知道哪三個星座生氣時最好哄嗎？看看你或另一半中了沒。
🤣真的像大貓一樣.摸頭就沒事了~
上一次，講到閱讀筆記中有關療癒內在小孩這件事，一行禪師提到，
我們多數把負面的情緒歸類給內在小孩，然後正面的情緒就是成人的我們。
實際上不論正面、負面的情緒都是內在小孩，都是我們自己！！
剛好最近在看一個YT影片時，宇宙閨密團隊，
分多奇聊到了內在小孩，是我們太多把表意識、潛意識進行分類。
和好-療癒內在小孩這本書，是4年前我首刷的書。
當我在打開這本書看的時候，一瞬間還想說
嗯，我當年真的有好好的看了這本書嗎？怎麼覺得差很多
一行禪師對於療癒內在小孩的看法
就是要先把自己的心結打開，每天每天練習。
不要以為這個過程一天就會結束。
但不練習、不面對就沒有開始。
對付難搞同事與一同計畫幫助典獄長夫人的過程非常精采，特別是搭配電影一同看完後其感受會更印象深刻喔！
印地安圖騰開始由下而上散發著微弱的光芒 。好幾道圖騰，騰空而起，快速纏繞住食譜，並將其拖入桌內。
接著，分尼又從方緣背包內，拿出食材。有肉排、排骨 、黃酒、醬油、鹽巴、洋蔥、八角、薑片等 。
當分尼擺放好食材後，桌面上又憑空出現十幾個圖騰小人，開始搬運食材。
有些小人，則來到吧台桌
昨天像是一個幻夢
失落的是一顆糖果
表面華麗的華衣
與漂亮的前往方式
一直除下面紗
依然是相同的人
妳靜靜隨後
模仿這個不幸的幻夢
苦澀而傷心的糖果
線頭鬆脫的華衣
讓掉落的鈕扣破壞
形成醜惡的前往方式
而現在我們之間有個涼亭
三位天使正在談判
她
在台灣，我們的國民義務教育中，從未在課堂上學過什麼叫做「愛」。我從大學以來上了「愛情心理學」的課，直至出社會進修EFT的國際認證課程後，我被告知「愛」的定義為何，健康的、美好的「愛」應該長什麼樣子，但我一直都沒有太深刻的「感覺」......
無意冒犯 純屬個人意見愛是個充滿悖論的話題 愛絕對不能規範 沒有準則 不是去愛就是被愛 不是受傷就是傷人 相愛更是彼此的矛與盾 愛有時是生活手段 有時是生存的絕招 純粹的愛只存在小女孩對她的洋娃娃 單向無所求的才是真愛 因為愛沒有報償 愛的本身就是報償愛人：如他所願 被愛：如我所願 相愛的天平永不平衡 施與受比起婆媳問題更是千古難解之題。