好好照顧自己
含有「好好照顧自己」共 9 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
愛自己不僅是追求外在的享受，更是學會擁抱自己、接受不完美的自己，去關注內在的小孩子。本文將分享如何愛自己的方法，包括花時間陪伴自己、探索內在需求，以及照顧自己的五個方法。
「等」、「慢」是這次的大考驗，又加上潤月的關係，遶境日期排定四月底非常炎熱，那麼不小心就會中暑，遶境變成超級苦僧行。
原生家庭的議題總是源源不絕的顯現，農曆年與媽媽的正面衝突讓我身心疲累不堪。
必須說我已經累了。不如讓自己放個長假，把他們先放放...
跟那些讓我感到不舒服的人事物，保持距離！好好照顧自己，也是好好生活的一部分：）
如果你是一個不相信直覺的人，請從相信直覺開始練習；
如果你是一個過度相信直覺的人，請從不相信直覺開始練習。
年紀漸長，也面臨生活中的不順遂後，我逐漸從信仰理性思考開始慢慢轉變。
倒不是說要直接地一百八十度翻轉自己的想法，而是更懂得：
空出一個彈性的空間。
彈性的空間留給那些過去也許不認識、不相信的
今日平台回憶跳出曾讀過的文章【哈佛大學推薦的20個讓人快樂的習慣】，及過去閱讀林婉瑜【那些閃電指向你】裡一詩，所以今天想來盤點那些能讓自己快樂的事。
在思考過程中，我發現有很多事都曾和書坊有關，可以說是：我將自己做起來會快樂的事和工作儘量結合在一起了。又或者，其實是：我們實踐夢想時，就是最快樂的事！
某年五月，一個深夜時分，N在電話中哭著跟S說了很多話，到最後一句：「我們不適合，我不會再找你了，你要好好照顧自己。」
「好好照顧自己」一般不是一句安慰話，而是道別話。
掛線後，S很心痛，但很冷靜，因為他知道二人的身份和背景，根本就不應該在一起，只是擋不住擦出了火花，要離開，他就是不捨得。
翌日，S
