工作與生活
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本文探討女性婚後是否繼續工作的議題，以作者自身經驗及身邊案例，闡述婚後工作與否的利弊，並強調女性應依自身情況做出選擇，兼顧家庭與個人發展。
職場媽媽 (許多爸爸也是) 總在工作與家庭間蠟燭兩頭燒？
蘭蒂．祖克柏的<<選三哲學>>，提出「每天選三件事」的策略，從五大面向（工作、睡眠、家庭、運動、朋友）中，找到工作與生活平衡，降低焦慮感，提升生活滿意度。
5/5選三哲學
市面上充斥著各類關於解決拖延問題的書籍、影片和教學課程，可見拖延確實是許多人共同的困擾。然而，這個問題似乎沒有單一有效的解決辦法。人們往往渴望變得自律、高效，認為拖延是一種需要克服的「劣根性」。但在我看來，拖延背後可能隱藏著更深層的心理意義。
時間過得好快，2025 年的鐘聲已經敲響了！回顧過去一年，真的充滿了各種挑戰與成長。每天的早起、加班、會議、專案壓力…… 這些累積的點滴，都是為了讓今天的我們更進步。所以，先來拍拍自己的肩膀，感謝這一路以來的辛苦吧！說到年末，最令人期待的莫過於公司尾牙了！然而，有寫眉角更要注意
無論是現在還是以前的我，都很喜歡到咖啡廳工作/唸書。
咖啡廳特有的輕微噪音、氛圍和周圍人的專注狀態，能讓人自然而然進入專注或「心流」狀態，幫助提高學習和工作效率，甚至帶來價值感。
還有偶爾讓自己脫離一下熟悉的日常，去不同的咖啡廳探險，也是很有趣的事情。
參加註冊組長工作會議的心得
今年是我第二年參加高中職註冊組長的工作會議，趁著記憶猶新之際，來記錄下這次的經歷。
這類會議和其他業務的研習或說明會相比，雖然外表看似嚴肅，但內部氛圍卻異常溫馨。註冊組的確像是一個充滿支持和關懷的大家庭，這也解釋了為什麼有許多老師會願意在這個崗位上工作到退休。尤其在會
也許這也是生命對我的一種提醒，提醒我好好把握能吃能喝、能走能跳的現在，以前常聽到「把每一天當成生命的最後一天」這句話很無感，但到了這個年紀，就覺得很實在，覺得該好好把握目前這段生命中最美好的時光，不要讓生命留下遺憾。
深入專業是我這兩年的目標，但自己還是非常喜歡和熱愛擁有副業的選項。
不一定要是一個可以很賺錢的副業，可以是一份熱愛、想耕耘的事。有時候專業的研究累了，去做另一件事，反而是很好的放鬆。
兩件事情能彼此平衡，而不感到疲憊，那你就很適合擁有這個副業、也許可以努力看看。
單一專業和擁有副業
「爸爸媽媽要工作！」
「爸爸媽媽工作很累！」
「讓爸爸媽媽先休息一下……」
孩子一定很疑惑，工作是什麼？總是讓爸爸媽媽這麼累？“工作”真討厭……
繪本《戰勝工作怪獸的爸爸超人》把「工作」變成一種「怪獸」，怪獸的形象，代表著工作所帶來的壓力。
