心理暗示
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那句「我不行」，真的等於事實嗎？
挫折不可怕，可怕的是語言把它放大。「永遠、一定、沒救了」這些話，只會讓自己掉進陷阱。試著用 LIFT：Label 辨識、Interpret 解讀、Face 承擔、Transform 轉化。下一次遇到挑戰，換句話，你就換一種命運。
這篇文章提供了一個以手搖飲為主題的催眠文本，引導使用者體驗甜味。文章詳細描述了文本的結構、寫作思路和解決方案，並提供導入、暗示、喚醒三個部分的文本內容以及聲音效果建議。最後，文章說明瞭文本的使用規則和授權條件，允許使用者自由使用、修改和發佈，但需註明原始來源。
「每一次敷衍，都是在給大腦刷差評。
每一次投入，都是在刷好評。」
你以為專注靠意志力，其實它靠的是——大腦的機制。
✦ 大腦只做一件事：逃痛苦、追快感
這篇文章提供一個以西洋棋為例的催眠文本撰寫教學，並說明如何針對個人遊戲弱點設計暗示，提升遊戲技巧。文中詳細闡述導入、暗示、喚醒段落撰寫方法及常見錯誤，並提供範例文本及修改建議，以及如何應用於其他遊戲。
自我催眠練習是一種能深入潛意識的心理工具，透過專注放鬆和正向暗示，可幫助人們改變飲食習慣，不僅減輕體重，也提升健康與幸福感。
在社交平臺上有轉發幸福許願帖的心理現象，雖然許多人認為這種方式無法真正改變命運，但轉發時所獲得的心理暗示能減輕焦慮，提升積極態度，從而促進行動。幸運與結果最終取決於個人的努力，這裡提供了三個方法：創造良好的能量場、提高自己的實力，以及實踐積極的自我暗示。會了解到積極的心態與行動才是通往幸福的關鍵。
看過我前面的文章的人，應該知道我正在著手出版自己人生中的第一本書。25歲出書？可能有人會覺得，應該我從小文筆就很好，很早就立志當文字工作者吧！也有人可能會想，這麼年輕，你有足夠的人生閱歷支撐，去寫完一本書嗎？
從唐朝胡僧的死生咒術，到現代宋七力的定身術，為什麼施展在某些人身上會奏效？施展在另一些人身上便毫無效果？我們可以藉由「心理暗示」破解其中玄機……
2023/12/30
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自從女兒升上小一後，我終於感到考試的壓力，兒子小三課業越來越深，要加把勁，女兒學習能力較弱，要用更多的時間去溫習。
昨晚做完功課後和女兒溫習英文口試，溫習了好幾天，她還是很多答案記不住。
她很氣餒的說：「我英文一定考零分了。」
「我英文真的好差。」
「英文我一點也不會。」
透過自我肯定的過程，學生開始專注在自我內部價值的實踐，進而忽視外在的刻板印象、社會貼的標籤等負面訊息，對於自己因為這些社會階級遭遇的不公平，也會放下警覺，把注意力放在自我的進步上。
