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歡迎來到伊桑的書摘！我是Ethan，一位熱愛讀書的人，致力於每年閱讀一百本好書，並將從中汲取的智慧分享給志同道合的朋友。這裡的內容專為那些追求長壽與智慧朋友而設計，涵蓋最新的科學研究、健康觀點，並以歐美醫藥哲學的角度探討疾病預防與養生之道。

伊桑的書摘

心掛けと習慣でもっと肺を“ご自愛”しょう。

想到「駭客任務」！

❏ <a href="https://youtu.be/RPhbTo5vfZo?si=5GgfF0zAB1E3qnGg" target="_blank" rel="noreferrer noopener">幽圖柏 Link</a> 孔哥完全沒有反應時間，Boyon急速射出的子彈猶如猛禽戰機向前噴射，在兩人中間的空間與時間彷彿產生交互作用力，孔哥開始意識眼前向他飛來的可不是在學生時代毫不起眼的粉筆攻擊，而是冷漠且傲視的子彈。 （是的！我要接住子彈。）孔哥利用那一丁點的思考力與反應力，用力將雙手以接住躲避球之姿面對無情的子彈。 『身為故事的主角，天賦是絕對的，一定可以接住！』他是這麼思索的。這子彈說什麼也接得住！而孔哥那華麗的雙手如同太極拳般的沉穩與圓滑，他知道自己被選中，這其中老天必有安排，而他一定可以接住子彈。他彷彿聽到孔家歷代祖先對他的耳提面命與期盼。 （去吧。身為丘尼的後代！驕傲地接住子彈吧！）孔哥用力大喊，以全身力氣迫使那顆子彈停下來。 倏地！彷彿世界停止了──而在靜止之後的世界將是── 「幹妮娘勒！」孔哥大喊，因為子彈整個正中自己手臂。只見Boyon大笑不止。「幹你笑屁！」孔哥的雙手血流如注。 「你真的中彈了？」Boyon狂笑。「你老師勒。聽你講成這樣……我以為我真的接得住！幹我是傻子嗎？」孔哥疼痛不已。 「不是啊，正常人不是都會閃掉嗎？」Boyon無法制止自己的笑意，因為剛剛孔哥真的認真的以接躲避球的方式想接住子彈。「快幫我止血啊！我這腦殘竟然相信你。」孔哥已經倒在血泊之中。 「放心啦，我是真的要Training你的。」Boyon丟給孔哥一罐藥瓶。「可惡！等我手好了！我要把你肛爆！」孔哥大喊。 「你現在知道接住子彈的重要性吧？他們只要隨便射你兩槍，你就隨便葛屁了，有沒有發現人類真的很渺小？」Boyon靠近孔哥，仔細盯著孔哥的傷口。 「靠腰，你看屁啊？」孔哥非常地怨恨眼前這個鬍渣怪裡怪氣男。「嘿，等等會有一點痛啊──」Boyon突然露出非常專注的眼神。 「啥？」孔哥似乎還沒在狀況內的時候，Boyon已經以極快的手速將孔哥身上的子彈取出。而實際上中間的時間並沒有超過一秒鐘，目的是讓減少痛覺神經的感應時間，他瞬間讓兩根手指頭尻進孔哥爆血的手臂之中，瞬間將中彈的附近的組織熱壞死以取出子彈。即使是如此……那一秒鐘後席捲而來的痛意也是會讓人哭爹喊娘。 「幹──哇勒……」孔哥已經快口吐白沫的感覺。「還好啦，我現在使用的子彈算是對人比較無害的子彈，你有沒有看到它的設計，盡量地減少尖銳的程度，讓子彈進入之內，速度很快地Decay，這種子彈都是經過最短Life time設計的，專門用來讓軍隊的軍人練習的時候使用，以減少傷亡的機率。」Boyon把玩著他從孔哥身上取出的子彈。 「靠，你真的很愛說風涼話，我可是被射傷的人，你不幫我處理一下傷口嗎？」孔哥已經痛得不想生Boyon的氣。「好啦，我也不是要那麼快就要讓你受傷，我剛剛其實只是想耍帥作個帥氣的開場白，現在既然你都流血了，我們就開始進入正題吧？」Boyon起身向他的書櫃走取，取出了一份A4資料夾。 ❍ 小說全文❏ CXC <a href="https://cxc.today/zh/store/linyopersonspace/work/17283/reader/108641" target="_blank" rel="noreferrer noopener">全文Link</a>❏ FANBAR <a href="https://www.fanbar.tw/homepage/postDetail?h=fszdwMYY&amp;postId=164724366" target="_blank" rel="noreferrer noopener">全文Link</a>

人中

樣本空間

P_Case003_BUXXXHIT

　　事實上，無論是從「國民體育法」還是「國民體適能檢測實施辦法」。我們都沒辦法清楚看到這些體適能測驗所要達成或服務的目標是什麼。辦法上規定了測量項目與如何測量，卻沒有給予我們對這些項目的重要性、這些指標的意義或測驗之後的訓練等任何具有延伸性的說明，我們往往不明所以地被要求達到。

心肺

心掛けと習慣でもっと肺を“ご自愛”しょう。

P_Case003_BUXXXHIT

「運動識字率」：關於體適能測驗與全民體育教育