愉快
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什麼是快樂？快樂常指個人的、短時間的情緒感受，經常可觀察反應大多在笑容、言語輕快、肢體節奏性拍打等。那麼快樂的來源呢？我在仔細觀察自己及周遭家人和朋友後發現，現代人的快樂的來源其實大多都很貧乏，比如看看網路上各種社群的REELS，或是偶爾跟朋友相約唱個歌、聊聊八卦之類的， 但這樣的笑聲總是來的很突然
＂了解未知的領域，滋養自己的好奇心＂，感覺是個從內在出發，尋找快樂來源的有效方法。
Why so Serious？
這本書告訴我們，
玩樂應該在人生中佔很重要的地位，
多數人低估玩樂對身心健康的好處。
懂得享受玩樂可以減輕壓力、焦慮、自我激勵，
還有緩解無聊、孤獨、降低血壓、改善呼吸。
不過在社會化的過程中，
以及當今世道過度強調生產力，
多數的我們已忘記如
5/5讀書心得
謝謝雞蛋哥分享！
您玩過好多活動啊！！
你要開口要，上帝才知道!聽聽王前院長的建議吧!或者去向你信仰的宗教至聖祈求，或者為自己做一點可以幫助自己的事。
咦，這下面段話，今天第三次使用。
(給了建議，別人不聽，就只能放下了！)
~~
佛陀的稱號之中，有一個是：「世間解」，因為祂面對著所有的問題，都可以提供相對比較好的處理方法。
但佛陀又說：
「我如良醫，知病說藥，服與不服，非醫咎也。」又說：「我如善導，導人善路，聞之不行，非導過也。」
身為新竹人，對於17公里海岸線，這條著名的新竹景點，耳聞許久，但從未嘗試。
這次心血來潮，在租車的老闆說：「妳知道路線怎麼走嗎？往右邊騎，進入像小公園，那邊就是，......騎4、5公里也可以啊，原路回來，不用繞一圈。」聽到4、5公里就覺得好像可在嘗試看看。
進入小公園，騎在有地磚上面，感到單車
穿越者姜凡：系統，又有甚麼出錯了嗎？
穿越者宋考娜：系統，請你肅靜，你整天這樣吵會妨礙我冥想的！
爛大街的穿越？套路般的綁定系統？故事好像有點不一樣……
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這篇文章講述了童年時用絲瓜當作麥克風唱歌的有趣回憶。作者種植夏季蔬菜時回想起這美好的經歷，並分享了與絲瓜有關的童年回憶。文章內容輕鬆愉快，讓人回味起童年時的純真快樂。
絲瓜不僅是美食，更是童年的見證者，留下純真、快樂的時光。
