感受情緒

思緒很多，藉由寫下來，輸出一些情緒。

我們該如何看待孩子?是甜蜜的負擔、工作的動力或是不得不承擔的責任。給不想在每天吼孩子，希望孩子能自動自發的你。每天花一點時間傾聽孩子的心聲，同理孩子或另一半的感受，藉由了解親職的真正使命，從更好的角度看待自己與孩子。

崇建與志仲老師的課堂裡，總會提到，「跟感受在一起。」 到底什麼是「跟感受在一起?」又該如何「用對話討論情緒?」 一次偶然的機會中，我與媽媽開啟的感受的對話...

以前工作的關係，被訓練在短時間要分析狀況，做出處理跟決定。所以思考邏輯得跑得快、跑得很前面，情緒是被遠遠的拋在腦後，甚至被忽略的，因為根本沒有機會跟時間回來關照它。

上班時間，女兒打電話來，語帶哽咽：「媽媽~Frindle不見了~」