提升自我
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AI 時代個人如何透過培養專業能力、善用AI工具、經營個人品牌，成為個人貢獻者，提升競爭力。同時，文章也強調了人與 AI 協作的重要性，並以李珠珢團隊的成功案例佐證。最後，歸納出 BASIC 五力模型作為打造未來人才競爭力的關鍵。
「為什麼又是我加班？」「為什麼主管都只誇業績好的？」—你是不是也常這樣抱怨？其實抱怨背後藏著「我想被看見」，比較背後藏著「我也想成長」，批評背後則是「這不是我理想中的標準！」與其生悶氣，不如問自己：「我真正想要的是什麼？」當你開始主動表達、調整心態，不滿就會變成推動自己的動力，讓你更接近想要的生活！
有時會討厭自己？本文提供三步驟練習，幫助你從客觀角度審視自我，並提出三種應對方式：改變、接納和關注優點。此外，文中也提供判斷行為是否討厭的小方法，助你更瞭解自己。
人們對未來感到不確定，常求助於算命，但命運的關鍵在於個性、知識與機率。個性影響行為，知識提升選擇的正確性，而謹慎則降低風險。算命雖解惑，但無法真正改變命運，重要的是培養穩重的人格與增加知識。透過持續學習、修養身心與謹慎行動，我們可以改善命運，更有方向地掌控未來。
年尾到了，相信你跟我一樣，要開始準備家裡的大掃除了，但每次整理出一堆不需要的東西，是不是覺得丟了好可惜，放著用不到又佔空間？今天我就來跟大家分享一堂非常實用的課程——整理鍊金術師小印開設的「販售二手陪伴課」！
MBTI人格測試這幾年超級火紅，我也來玩玩看，測出了自己的性格類型為「冒險家」（ISFP）。接者我把數據貼給 ChatGPT，請它幫我分析。個性偏內向一點點，重視當下體驗，富有藝術感和創造力，重視真誠和別人的感受，但也容易受別人的情緒影響，欠缺長遠規劃能力。
你是不是和我一樣，當了媽媽之後，生活圈變得超小，尤其是全職媽媽，每天都是家裡、學校、菜市場這三個地方無限循環，真的很難有時間維持自己的社交圈。我自己就有非常深刻的感受，自從當了媽媽之後，我和朋友相聚的次數真的是少到很誇張，這幾年出去聚會的日子幾乎都可以算得出來。
在尋求靈性提升的旅程中，正念作為一種古老且簡單的修行方法，引導我們在日常生活中實現自我淨化。透過專注於當下，培養平靜的心境與清晰的思維，我們不僅能夠管理情緒，還能夠增進與神佛的連結。本文介紹瞭如何通過正念練習，成為神佛驕傲的弟子，並提供21天的正念練習計劃，幫助讀者持續追求內心的平靜與智慧。
在人生的旅程中，我們常常與他人有過交集，卻忽略了每個人都是獨一無二的個體。與其將時間花在無謂的比較上，讓自己陷入焦慮，不如專注於提升自我，並找到內心的平靜與滿足。
