時間管理
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時間管理
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全部共 870 篇文章
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建構好的日子才能創造自由
事先擬定具備彈性的計畫,讓大腦得以釋出空間,跳脫預設模式,讓我們更專注有效的運用時間。
朱健豪醫師
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生時間
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計畫
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行程
時間管理四象限
在工作和生活中,常常有許多待辦事項等著我們去執行,有時候會覺得我們像無頭蒼蠅一樣瞎忙,但時間管理的四象限提供了我們一個辨別要做的事情的方法 時間管理的四象限 1.急事:重要緊急 如應酬、開會、即將截止的工作等 2.要事:重要不緊急 如看書、運動、學英文、培養興趣技能等 3.雜事:不重要緊
漣心生活筆記
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閱讀
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學習
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時間
驅除週一症候群,每週都進化!《打造第二大腦》的作者 Tiago Forte 的週計畫方法
週計畫(Weekly Review)在坊間又稱為週檢討,或最近最常見的「週覆盤」、「週復盤」。本文介紹了知名能效人士 Tiago Forte 的週計畫方法,以及其特點、優點和缺點。
時間工具箱|沈建宏
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剎那實驗室
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管理
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大腦
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檢討
越懶的人用越簡單的方法,做最好的事
想做的事,簡單做。 你的目的是要達成目標,至於目標完成的品質成效,那都可以事後再談。 一切先從寫日記開始:)
Yuuu
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每日談談心
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自我成長
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日記
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時間
輕重緩急,不當路隊長或飆仔
馬力催到一百,長途開下去,遲早沒油,人生不像交通,會有速限,違規拍照,但有潛規則、世俗眼光、社會文化,那就像速限標誌,需要眼觀四面耳聽八方,避免出事,真正的高手並非飆仔;換言之,分好輕重緩急,依序處理,提升效率,不用當路隊長被時間追著跑。
Monica Sya 小蝦
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職涯諮詢GO
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重要緊急
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輕重緩急
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四象限
當我還在路上行走,你早已漫步雲端
離開了學校,再也沒有人會逼著我們讀書。 踏入了社會,鑽進了工作以後,停下來歇口氣都是一種奢侈的幸福。 於是乎,工作的繁與忙,讓我們的心也跟著煩與盲,空閒的時候,願意拾起書本,是種不容易的事,因為划手機似乎更吸引人,划著划著,時間在指尖流逝。
Betty Yan
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職場物語
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時間管理
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聽書
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自我成長
在時間中找回自由
我們常常在焦慮、憤怒或不耐煩時將自己與當下割裂,認為那不是自己想要的,進而捨棄當下的時刻,只追求未來「屬於自己」的時間。然而我們應該學會接受當下的自己,擁抱當下的情緒與狀態,與時間共舞。我們應學會成為時間之流中的一部分,接受自己就是時間的一部分,在當下找到自由與平靜。
笑笑
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高敏人觀察日記
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高敏感
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時間
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時間管理
適合女生的時間管理方式,從年度目標到生理週期|成功張羅主副業、感情、家庭的關鍵!
身為女性,我們的時間管理應該考慮到生理週期對心理和工作狀態的影響。本文分享了設定年度目標、視覺化 365 天、時間區塊管理及生理週期搭配時間管理的方法。釐清自己的選擇和絕對必要活動是時間管理的重要步驟。
Yuwen C
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留學與工作
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婦女節
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女子
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時間管理
提升效率!手寫日計畫模板讓你高效安排每天時程(內附兩版免費模板)
你是否常常感到自己一天浪費了哪裡?學不會有效利用時間? 這次微光研究室推出兩款手寫日計畫電子模板,讓你量化每個時刻,詳細規劃每天時段,高效安排時程,以條列化方式掌握時間,用量化的方式紀錄努力成果。
微光研究室
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手帳大補帖
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番茄工作法
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高效工作
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高效學習
如何高效工作?用專案管理手法看資料管理策略
資料整理是職場上的重要技能,也是一大挑戰! 透過專案管理的手法建立一套有效的資料管理系統,進而提升工作效率並獲得成功。
Carry Kuo
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CK On Board
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職場
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專案管理
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高效工作
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